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收腹裤到底产后什么时候可以穿

栏目:漂亮妈妈减肥瘦身
时间:2018-08-18 17:54:10

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产后迅速恢复身材是每个宝妈的梦想,关于产后收腹裤、塑身衣的使用,这个在门诊也是经常被问到的,也是宝妈们经常在一起讨论的问题,那关于题主发的这种收腹裤到底产后什么时候可以穿呢?

一般我们会建议产妇在产后42天以后,恶露都干净了,身体恢复好的话就可以穿了,剖宫产和顺产一样,不建议过早穿,因为这种收腹裤比较紧,压力比较大,刚产后身体还比较虚弱,身体各项机能才逐渐恢复,而且过早穿也不利于恶露的排出,所以建议题主最好等产后42天以后恶露干净,身体恢复好再穿,不要穿的太早。

同时建议选择弹性好,面料舒服,透气的收腹裤或者塑身衣,不要太紧,要选择适合自己的尺码,勤换洗,保持皮肤干爽。

那42天之前不能穿该怎么办呢,这个时候可以先使用束缚带,顺产或者剖宫产后都可以马上使用,但要注意要选择弹性合适、透气性好,不会让皮肤过敏,剖宫产术后1周内尽量一直都束着,除非医生换药,1周后可在擦澡前拆下,擦澡后再绑上,松紧度要适宜,不能太紧,可以根据自己的感觉调节,第3周后可白天绑,晚上拆下。这也可以很好的帮助身材恢复。

除了使用收腹裤和塑身衣来帮助恢复身材,产后饮食和运动也很关键,饮食上一定要注意少食多餐,油腻油炸的食物尽量少吃哦,保持饮食清淡,合理搭配,适当的活动,逐渐增加运动量,循序渐进,通过饮食调节和运动也可以帮助更好的恢复身材。

一般情况,你是顺产的话,产后马上可以穿收腹内衣裤了,如果你是剖腹产的话,那么最起码要产后两个星期后才能够穿收复内衣裤的哦!而且要注意伤口的位置。

说下我的经验,我买了2条收腹裤,基本上么有起到作用,收腹裤,肉肉在哪里,能收到哪里去呢?你想啊,所以只能起到一点点作用,还影响伤口。建议用的时间短一点。通过锻炼恢复。
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