《人之初，性本懒——学习太极拳之感悟》可能是您在寻找小学教师读书笔记读后感过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
在7月29日晚上，突然在微信朋友圈里看到一条消息——“全民健身公益活动——平湖市2016年陈式太极拳公益培训班”，比较喜欢太极拳的我立马打开认真阅读本条消息，培训班是由平湖市武术协会主办，由平湖永健太极培训中心承办，培训老师是来自平湖永健太极培训中心的老师，培训的内容是：陈氏太极拳12式养生功及缠丝功、站桩，培训地点在平湖市案山公园风铃广场，培训时间是2016年8月8日——8月18日（早上6:00—7:30）。根据此次活动的具体要求，我进行了实名制报名，同时加了陈式太极拳十三代传人陆永健老师的微信。时间过得很快，到今天为止我们已经学习了7天太极拳了，也到今天为止陈式太极拳12式老师已经教授完毕，主要是基本动作，对于细节方面应该在接下来的几天由老师给予帮助和指导。
对于我来说，重要的是不仅学会了这套太极拳的基本动作，我认为更重要的我能够坚持每天早上5:30分起床然后开车到达案山公园风铃广场学习太极拳。可以说，从这个暑假开始我早上的作息时间基本上都在7点以后，有的时候8点左右才起床，不是懒床而是睡觉就能够睡到这个时候。但是自从8月8日开始我就再也没有这样，而是坚持每天不迟到地跟着老师们学习太极拳。通过这件事情，我觉得人有的时候真的需要逼自己一下，最好给自己一个动力让自己自觉而主动地坚持下去，就像我这几天学习太极拳来说，我就这样坚持着，虽然每天早上那么早起床不是很舒服，有时候真的坐起来还想再躺一会，但是想到要学习太极拳不能半途而废，我就让自己迅速起床，然后洗漱，之后就开车去学习太极拳了。
由于前几天晚上，我岳母家连续三天晚上要卖虾，我要去帮忙，所以每天回到家都是第二天凌晨两三点钟了，但是这三天也仍然没有耽误我去学习太极拳，有的时候我在白天睡一觉，如果忙就不睡了。一天中由于睡眠不是很足总感觉有点头有点昏沉沉的，就这样坚持了三个晚上，昨天晚上我九点多就睡觉了，睡的可香了，而且还做了一个幸福的梦。
所以，我觉得人之初，性本懒啊。那么人如何才能够避免懒惰，或者减少懒惰呢？我个人认为，就是需要逼自己去做一件或几件自己喜欢做的事情，通过某种信号给自己敲响警钟，如，在练习太极拳期间，我每天早上能够做到5:30起床，都需要闹钟给叫醒。这个闹钟就是一个信号——要起床了，去练习你喜欢的太极拳。同样，无论人做什么事情都应该如此才行，主动去通过某种方法或者途径，打败自己的懒惰思想，让自己更加幸福、快乐地前行。
每天早上6:00准时开始做陈式太极拳准备活动，首先是身体各个部分的活动，有腕部运动、肘部运动、肩部运动等，还有缠丝功练习。经过这些准备活动的练习为接下来的太极拳的学习打下来坚实的基础，让参与者的动作更加协调好看，让参与者的动作更加美观像样。
记得第一天做准备活动的时候，尤其是在压腿的环节我的两条腿的肌肉都是发抖的，逐渐地通过练习现在基本上没有了这种情况，但是出现了另外一种情况——肌肉尤其是腿部肌肉有些酸痛感，我知道这是正常现象，可能每天这样坚持下去还会更加酸痛，但是我知道，当这些酸痛消失的时候也应该是练成的时候。
因此，我想让自己身体肌肉的酸痛感消失，所以我打算在接下来的生活中我会经常打打太极拳， 尤其是陈氏12式太极拳，在接下来老师的指导下，相信我的这套拳的动作会越来越熟练，动作姿势也越来越好看。在工作之余我也要去打一打太极拳，修身养性。
为了以后更好地打这套陈氏12式太极拳，我特意跟陆老师要了伴奏音乐，我也通过录音的方式把陈式太极拳准备活动的音乐进行了录音。可以说万事俱备只欠东风，这个东风就是接下来的空余时间。
我现在有一个想法，我想加入陆永健老师的太极拳团队，想跟他好好学习陈式太极拳， 不仅仅时12式，还有其他的。这只是我的一个想法而已，鉴于现在二宝还小可能没有那么多时间，所以这个想法不确定什么时候能够实现，但是我一定会把我的这个想法实现的，加油！
