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入秋后,怎么预防感冒和咳嗽

发布时间: 2016年10月09日 15:24  [手机版]
入秋后,怎么预防感冒和咳嗽, 入秋后闷热潮湿的天气变得很干燥。这个时间是呼吸道疾病的高发区如感冒、咳嗽、咽喉炎等等。     入秋气候变化大,呼吸道最容易受影响,呼吸道疾病有很多种,通常以感冒、急性咽喉炎、支气管炎和肺炎最常见,它们的症状也不一样,感冒的表现为烟感、咽痒或烧灼感,以后会有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,过几天鼻涕变得浓,伴有咽痛,也可出现流泪、呼吸不顺、少量咳嗽等。一般不发热,或有低热,不舒服或头疼无并发症  。                        急性咽喉炎
   大多数病毒所致,由细菌引起,如受凉、疲惫、长期受化学气体的刺激、抵抗力差时,引起的急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁导体炎,体弱的成人或小儿体弱者则全身症状显著,有发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等症状。
支气管炎和肺炎
    人体的鼻、咽喉部为上呼吸道,这些部位感染为上呼吸道感染,如感冒和咽喉炎等。声门以下为下呼吸道感染,如支气管炎和肺炎,支气管炎和肺炎大多发于上呼吸道后,出现了干咳,咳出来的痰是黄色的,伴有气促、发热等症状,如果时间过长就变成了支气管炎,医生能在肺部听到干啰声和湿啰声。
     对以上的呼吸道疾病防止受凉、调节饮食、多喝水、争强体质、保持周围环境的清洁、必要时注射流感疫苗。在饮食方面以低脂肪、高蛋白、含维生素的食物为主。
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