妈妈育儿食疗篇必备，食疗预防宝宝感冒

每年冬季，总有不少家长为小孩的感冒伤脑筋，原因是稍不注意孩子便开始鼻塞、咽痛、头疼、喷嚏连天，感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显，搞得家长很是烦恼。其实，这些小孩患的并非是感冒，而是一种季节性的疾病过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎，发病年龄不受限制且并发症多，常常合并气管炎 、支气管哮喘、慢性鼻窦炎等；同时，过敏性鼻炎治疗不当容易反复发作。 冬季因为气候寒冷且雨水较少，再加之许多人家中使用空调、地毯，门窗关闭较多，通风透气不够，还有不少人家养猫狗等宠物，家庭 内外的空气污染都比较严重。小孩正处在生长发育期，免

俗称“红屁股”的尿布皮炎是一种常见的婴儿皮肤病，在夏季发病率颇高。 由于婴儿的皮肤极为娇嫩，任何不良刺激都可能导致皮肤发生疾患。夏季在闷热的环境中，让宝宝长时间裹着尿布而不及时更换，小屁屁就容易出现红斑、丘疹样的皮损。避免宝宝患尿布皮炎的方法就是尽量保持宝宝皮肤干燥、清洁。可采取以下方法进行预防： 经常更换尿布。及时更换已污染的尿布，能让宝宝的小屁屁清爽、干燥。此外，宝宝睡醒后通常会尿尿，仔细观察尿布是否湿了，及时为宝宝把一次尿，便可少洗一次尿布。 让屁股透透气。白天尽可能少用尿布，使宝宝多些光屁股的时间

营养性小细胞性贫血，主要是缺铁所致，其次是缺乏蛋白，这些物质的缺少都障碍血红蛋白的形成。这种贫血可发生于小儿任何年龄，但以生长发育较快的婴幼儿多见，3岁以下儿童发病率较高。据1981年对我国11省市7岁以下小儿统计，1/3儿童有程度不同的贫血。此病需要给予足够的重视。病因有以下几方面： 先天因素：新生儿出生时储铁量与贫血有关。胎儿从母体获得的铁以妊娠最后3个月为最多，主要储在肝脏内，再加上出生后红细胞破坏所释放的铁，可够生后3~4个月造血的需要。未成熟儿、多胎，多胎或母亲有严重的缺铁性贫血，婴儿就会很早出

概述 百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染

口吃是指说话时以言语中断、重复、不流畅为主要症状的语言障碍，在儿童中比较常见，患病儿童约占儿童总数的5%。大约一半的口吃儿童是在5岁以前发病的。口吃多在幼儿期形成，也最容易在幼儿期纠正，如果得不到纠正，则可能伴随终身。 口吃症是由于心理原因所导致的言语障碍。形成原因有以下几点： 1、 因模仿而导致口吃。口吃的感染性很强，由于儿童的语言机能还不完备，容易受其他口吃的人影响，如孩子们之间的模仿，经常和口吃的人接触均可能导致口吃。 2、 父母在儿童学说话阶段要求过急，孩子发音不准或咬字不清楚时，父母急于作过多的

最近由于天气转冷，我发现我们班感冒的宝宝特别多，每天总有几个宝宝吃药，作为我们老师，心里很着急噢，所以就到网上找了一些关于预防宝宝感冒的方法，希望对大家会有所帮助。 冬季是感冒高发季节，宝贝抗病能力较弱，容易患上感冒，如何让宝贝远离病毒，顺利过冬？ 专家建议 要使儿童少患感冒，保证其健康成长，采取一些预防措施十分重要。 食三要点保障好体质 1、饮食均衡规律 保证宝贝饮食营养的均衡全面。让 宝贝 在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强

健康时报博客博友看了《冬季让宝宝远离咳嗽》后留言： 宝宝 咳嗽要多喝水，能不能喝甜的饮料，喝什么粥比较好？ 复旦大学附属儿科医院中西医结合科时毓民教授 ： 宝宝咳嗽要多喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为，甜能生痰，也易生热，是引发咳嗽的诱因，所以甜的饮料最好不要喝。 如果是风寒引起的咳嗽，可以给宝宝喝些葱姜粥，取粳米50克，生姜5片，葱5根，食醋1小匙。粳米煮粥，临熟时加姜、葱及醋搅拌，趁热食用。

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。 摘自清曹庭栋 《老老恒言》 常晒太阳可壮阳气 日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。周教授指出，清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议 。 曹庭栋也是总结古人的经验而建言，他特别提到的负日之暄，其实出自旧战国时期的《列子杨朱》负暄献曝的典故。故事讲的是当时宋国的一名贫寒的乡野田夫，虽冬