《1岁以内儿童最好不饮用果汁》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
如果是出生后一直存在这种情况，首先需要去排除器质性疾病，例如乙状结肠等出现问题的时候也会出现长期便秘，但如果是这半年来形成的习惯就主要是和喂养有关。首先对于1岁的孩子仅仅蔬菜汁和水果汁是远远不够的，蔬菜汁和水果汁仅含有水和部分溶于水的维生素、矿物质及植物化学成分，在6个月时建议添加蔬菜汁的目的主要是补充其中的维生素C同时减少粗纤维对胃肠道的负担，但把蔬菜榨汁会把所有的纤维都过滤出去，而膳食纤维是维持排便的一个重要因素，所以在7月龄就开始由蔬菜汁过渡到蔬菜泥，再过渡到烂菜叶，除了进一步锻炼婴儿咀嚼能力以及减少营养素损失外，增加膳食纤维的摄入也是其目的之一。
其次如果1周岁的孩子仅吃奶和蔬菜水果汁，食物总量和营养素都是很缺乏的，从一定程度上也会减少排便的次数，至少谷物、鱼肉、红肉、大豆等食物都要摄入。食物总量摄入多了，未消化的残渣也会增多，从而增加大便体积。
所以孩子的主要问题是没有摄入完整的蔬菜，以及缺乏适量的杂粮（这点曾经有争议，但是最新的美国儿科学会育儿指南上推荐1周岁婴儿适当摄入全谷类，可以酌情考虑），同时多说一句，从去年美国儿科学会的建议上来说，1岁以内儿童最好不饮用果汁，一个是果汁的营养不如蔬菜汁，最重要的是果汁的含糖量过高同时会养成爱吃甜食的不健康习惯。
