《身体放松利于情绪缓解吗》可能是您在寻找幼儿园教师经验反思过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
班里的幼儿哭闹起来什么样子呢？我想作为幼儿教师我们最清楚不错了，幼儿哭闹起来时会青筋爆出，满头汗水，小拳头握的紧紧的，面红耳赤，目光会死死地盯住某个地方或着某个人，有的还会在嘴里一直骂着或嚷嚷着，甚至有的孩子是哭闹到不吐不罢休，作为教师，我们很焦虑，我们很像孩子在幼儿园里能够快速的适应集体生活，而不是这样哭闹起来没完没了，这样既不利于幼儿的适应，也影响教师开展教育活动的效果。那么如何缓解幼儿的情绪呢？因此我们需要让幼儿放松下来，放松下来最好的办法就是在语言的开导下引导幼儿学会深呼吸，幼儿自由放松了自己的情绪，才能利于问题的解决，同时也会在幼儿的内心中的养成遇事先冷静的习惯，逐渐学会控制自己的情绪。因为我们不难发现当自己发火的时候，会感觉到自己的脑袋是嗡嗡的，这时候任何人不当的话或者行为都可能使我们行为失控的导火线，甚至会下意识的丢开身边能丢到的所有东西。这个时候我们的戒备心是最重的，因为没有理性的能力去思考谁更再次伤害到我，因此所有人都会成为敌对的对象。
所以这个时候我们需要先让幼儿的身体得到放松，紧绷的肌肉的到缓解，让幼儿的情绪得到缓解和放松，降低自己的敌对情绪，然后在慢慢引导他们学会去解决问题，这也是在教会幼儿遇到事情正确的解决办法，而不是冲动行事。
