《心定的状态——放大幸福》可能是您在寻找幼儿园教师心得体会过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
幸福是人的一种内心感受。既然是一种感受，就有很大的主观能动性。也就是你幸福不幸福是你自己能够决定的。从今天的讲座中，我对“幸福”“心态”有了全新系统的认识，不仅仅是从知识层面上得到了提高，更重要的是让自己为寻找“幸福”开辟了一条道路。心态对于一个人是否感到幸福是非常重要的。归零的心态——放过自己。归零，就是要放下错误，从零开始。每个人都会犯错，大错大到整个世界都声讨，小错小的别人都忘记了，自己却久久不能释怀。佛家有云：“放下屠刀，立地成佛。”讲究的是度人从善，只要你想要变好，你就是好人。对于错误也是这样，俗语也说了“知错能改，善莫大焉！”可是，人有时候就是很奇怪。我们可以原谅别人的错，引导别人从新开始，却不能面对自己的错误，总是纠结着不放手。这种纠结的痛苦不是不可以结束的，只要你想放，就可以放下。放过自己，给自己一个从新开始的机会。
积极的心态——调整自己。人的情绪有高潮当然就会有失落，也不可能一直是出于高昂的激情状态。有时候，生活中遇到了烦心事情，工作中遇到了棘手的事情，都会让我们陷入一种焦虑和焦灼的状态。及时的调整，是我们走出这种不良情绪的最好的办法。有时候，阿Q的精神胜利法对我们来说也是非常管用的。让自己以良好的状态来面对生活中的挫折。
感恩的心态——温暖自己。拥有一颗感恩的心的人，一定是幸福的人。因为在感恩别人对你的帮助的时候，在感恩生活中遇到的人和事情的时候，不单单是为了感恩而感恩，而是对自己的一种安慰。在感恩的时候，我们的内心是温暖的，因为感恩的时候，我们体会到身边人的爱和身边事物的美好。所以说，感恩别人，也是安慰我们自己。
心定的状态——放大幸福。快节奏的生活，让我们来不及思考。一天的结束，当自己真的有幸福的感受的时候，我们可以把这种感受放大，可以去记录，可以去强化。当你自己有这种能力的时候，你的幸福感是成倍增加的。反之，如果你总是被快节奏的生活推着向前走，自己没有属于自己的脚步，那么，感受到的幸福也会被生活的洪水给冲淡了。
