《适合大班:直腿挺身跳》可能是您在寻找幼儿园大班体育教案过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
适合年龄段:大班一、活动目标:
1、提高幼儿的腿部力量。
2、掌握挺身跳的基本动作要领。
3、训练幼儿跳的能力。
二、活动过程:
1、活动准备:
幼儿在节奏中进行队形的变化。
2、动作流程:
1)半蹲:
幼儿半蹲,屈膝,双脚并拢,双手后摆于身体的两侧。重心前移,抬头。眼睛平视前方。
2)挺身跳:
双脚用力等地,随即腾空起,双腿顺势伸直,绷脚背,双手经下、前、上,然后向后甩。身体重心正。胯部向外顶,顶胸,双手双脚同时向后打开。
3)还原:
腰腹用力收,成半蹲姿势。
3、放松活动:
幼儿在老师的要求下进行全是的放松活动。
三、注意事项:
1、半蹲时重心稍向前,并腿。
2、跳起后空中身体打开,要有挺身动作。
3、整个过程要连贯。