《经过艰难的生产，产妇必须注意几点禁忌》可能是您在寻找怀孕分娩产后大百科过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
1.下床稍微行走，4-6小时内必须小便，感觉体力恢复一些之后，也要多行走，帮助恶露排出，尽快恢复体力，但不适合长期走动，因为产妇的内脏还没归位2.注意开奶，尽快让宝宝吸奶，这样有助于乳房分泌乳汁，产生足够的乳汁。同时在宝宝吸吮的时候，可以帮助产妇宫缩，刺激恶露排出
3.产妇的饮食注意清淡，不要吃过油过盐的食物，多喝水，多喝汤，吃一些有营养的食物。但不需要大鱼大肉，注意饮食均衡。有些食物可能会导致，产妇的奶水减少。避免食用，但这一点因人而异。比如有的人食用韭菜会少奶有的人则表示没有关系。
4.注意产妇心情愉快，家人要多关心照顾。不要让产妇的心情起伏过大。产妇的内分泌激素还没恢复，一点小事可能也会引发产妇的心情崩溃，注意让产妇放松心情，家人要更多的谅解产妇。
5.不要让产妇过于劳累。比如不要让产妇长时间看电视，让眼睛劳累等。
6.产妇不宜过凉过热。注意环境温度，家里不适宜长期开门窗，但也要注意空气的流通。产妇不适宜捂汗。
孩子的注意事项
1.早点让孩子吮吸乳房，最开始宝宝白天大约两小时喂养一次，晚上三小时喂养一次，如果宝宝睡着了，把他弄醒喂养，如果睡的很沉，乳头刺激他也不吃，就再等等
2.孩子出生后仍然有羊水等在肚子里，孩子需要吐出来，家长不用担心。
3.不要给宝宝穿太多，以免得湿疹
4.观察孩子皮肤颜色，有黄疸及早就医确认，看是否能自然恢复，有时候孩子还需要服用药物。孩子黄疸这个问题甚至有可能在孩子两三个月的时候出现，家长要密切留意，如果孩子的皮肤颜色偏黄，而且长期偏黄，那么就有可能有黄疸。
我的孩子现在六个半月，分娩，坐月子，育儿这些只有自己经历过了，细心去做了才会懂得。我是顺产的，在医院生完，第二天就回去了。那时候是十月二十三号生的，正直秋天，地处江西，所以天气非常好。月子里，我没有洗澡洗头，主要是我懒，然后也没出什么汗。现在跟很多宝妈聊，有些会头疼什么的，说是洗澡洗头没注意。所以如果还好的话确实可以不洗，凉到后果还是不好的。不要抱小孩子，因为子宫还非常松弛，抱多了，会更松，再者手臂容易痛。给小孩子换尿不湿的话，尽量不要弯腰，弄个不用弯腰的台子，把小孩放上面换尿不湿穿衣服的，当然如果自己不用做这些最好了。吃饭方面，前一个星期主要多吃青菜，含纤维高的东西，尽量不要大鱼大肉开始补。菜尽量清淡，因为太油腻或者辛辣的话，会非常容易便秘，而且小孩子容易上火。自己没事，尽量就躺着，包括喂奶，我月子里都是躺着喂奶的。少坐，坐多了尾椎特别容易疼。吃完饭，在房间散散步。少吹风！最主要的还是要保持好愉悦的心情!
