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孩子的坏情绪是考验家长耐心和涵养的重要指标

栏目:婴幼儿心理健康教育
时间:2018-06-19 13:55:50

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孩子总是生气,有很多原因,如情绪控制不到位、家用大人的影响、没有找到好的发泄情绪的方法等等。解决方法可以试试以下几个:

第一,家长先控制自己的情绪,做个不生气的父母。如果家中有人动不动就生气,爱发脾气,孩子耳濡目染,也会变得好生气。有一个心理学理论叫“踢猫效应”,说得就是这个道理。家长生气了打孩子,孩子也将怒气发泄到猫的身上。可见,家长的以身作则是非常重要的。

其次,告诉孩子正确的处理情绪的方法。有很多书籍介绍过如何帮助孩子处理情绪问题。如给男孩子准备一个沙袋,告诉孩子生气的时候可以去打沙袋;给女孩准备一个私密空间,当她生气的时候可以去那里安静安静,听听音乐等等。

第三,制定一定的奖惩措施。当孩子不能控制自己的情绪,发火生气扔东西时,可以给他带到叉;当他控制住自己的情绪时,可以给他打个勾。当集够多少和叉时,就会没收孩子最喜欢的玩具;当集够多少个勾时,就可以奖励孩子,以此鼓励孩子。家长可以带着孩子一起制作奖惩表,让孩子更容易接受。

第四,帮助孩子分析原因。孩子有时候会因为很多在大人看来不可思议的理由而生气,家长要试着帮助孩子分析原因。

总之,孩子生气是正常的情绪发泄,家长也不要一味打击,不然孩子也很容易因为积累太多的负面情绪而导致心理问题。正确的疏导,才是解决问题的好方法。

孩子的坏情绪是考验家长耐心和涵养的重要指标,一般来说,耐心平和的家长带出来的孩子会在孩子渐渐长大后较好地处理自己的负面情绪。

孩子爱生气的原因主要有两个:

第一、孩子的脾气与生俱来。有的孩子天生暴躁,有的孩子天生安静,这一点在婴儿期就可以看出来。在排除身体不适的前提下,不同的孩子是有脾气大小的差别的,这跟父母双方的遗传都有关系,跟相貌一样很难改变,但是可以通过后天的教养帮助孩子控制自己情绪和行为。

第二、孩子没有学会“生气”以外的表达方式。育儿界有一个公认的现象“Terrible Two”,说的是两岁左右的孩子会突然变得爱发脾气甚至不可理喻。当孩子的语言表达发展滞后于情绪发展时,经常会陷于“有苦说不出”的苦恼中,而哭闹是这个年龄段孩子习得的最有效的沟通工具,所以在语言功能完善以前,孩子会用哭闹生气来获得自己的诉求。

三岁以后仍然一言不合就生气的孩子,应该是家长在语言培养方面做得不够充分。所谓的语言培养,不是背唐诗认字,而是要家长将孩子的感受用语言概念总结出来教给孩子。比如,大人们谈话时有的孩子会大喊大叫“捣乱”,这时候家长可以问一下孩子:你是不是觉得“无聊”?要不要给你拿个玩具?两三次类似的解释,孩子就会明白自己无法融入大人谈话的感受叫做“无聊”,进而会跟大人用语言而非喊叫沟通。

对于天生爱生气的孩子,家长要帮助孩子面对他的情绪,告诉他:生气是每一个人都有的正常情绪,但是要学会自己化解愤怒。你可以给孩子设置一个“生气角”,可以是一个小帐篷、也可以是一把椅子,让孩子独自在“生气角”里待一会儿,逐渐培养孩子冷静处理自己情绪的能力。
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