《多喝水不如会喝水》可能是您在寻找教师生活感悟过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
第一杯水：6：30排毒又养颜第二杯水：8:30体贴又健康
第三杯水：11:00解乏又放松
第四杯水：12:50减负又减肥
第五杯水:15:00提神又醒脑
第六杯水：17:30消化又吸收
第七杯水：22:00解毒又排泄
看着这一连串的数字，你是不是有些吃惊？你做到了吗？自从见到了这一列时间表，我有些后悔，原来自己都是在瞎胡乱喝水呀！
我们的生存离不开水，每天都要补充水分，如今很多人对喝水越发研究了，对每天喝水也有很多看法。喝水的最佳时间，也还是注意点好。喝水好处多多，水对于一个人的重要性，更是无人不晓，我这里不再一一普及。
第一杯水和第七杯水我觉得尤其重要。早起先喝杯水，不知何时已经成为了我的生活习惯，也给身体惯出了个小“毛病”，醒来就提醒我要喝水、要喝水。我做到了，坚持住了，慢慢的发现这样还真好，从中也受益多多。
科学是经过实践得来的，大家还是要相信科学，利用科学。面对喝水这样一件似乎简单的事情，不可以掉以轻心，不要自以为是的认为喝就喝了，多喝点不就得了，哪那么多事情?总还是科学饮水为好。这样就会把利益最大化，这不也正是我们所渴求的吗？
想要身体棒就要多喝水，要想健康的身体，想要美好的生活，就要“学会”喝水。没有健康的体魄，其它无从谈起，咱们从早起喝水做起，从科学喝水做起吧！
