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“国民体质监测中级社会体育指导员”培训有感

栏目:幼儿园教师学习小结
时间:2018-11-03 10:40:19

《“国民体质监测中级社会体育指导员”培训有感》可能是您在寻找幼儿园教师学习小结过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

随着经济的快速发展和物质文化生活的丰富,大家在追求的道路上,健康受到了威胁,成为了大家关注的焦点,其中体质是衡量健康的重要内容。在个体努力的同时,国家意在通过体质监测和研究来了解国民健康问题,从而提出对策。表现在《中华人民共和国体育法》提出“国家推进全民健身计划,实施体育锻炼标准,进行体质监测。”国家通过法律、文件、规程、纲要等保障实施,并提出“快乐体育 健康体育 民生体育”。我国分别在2000年、20005年、2010年进行了三次全国国民体质监测工作,我省将在2014年率先开展第四次监测工作。同时浙江省十分重视体育事业,在学校中开展了“体育示范园”的评审,使学校成为推动健康教育的重要手段。“健康应从娃娃抓起”,幼儿园必须开展丰富的体育锻炼。
在这样的背景下,我们参加了“浙江省过敏体质监测社会指导员培训”活动,在了解如何开展监测工作,掌握监测技能的同时,深刻意识到国民体质监测的重要性及使命。
培训中,省体育局监测中心的老师们通过讲座和实践,让我们学习了理论并进行了操作练习,学习紧张而充实。三天的时间短暂而又丰富,上午报到,下午在尖端的开班仪式后,由省体育局安平处长向我们介绍了“国内外体质健康测试的现状和发展趋势”和“健康风险检测指标解读”,让我们了解了当今体质监测工作的形式和重要性、体质监测的定义和范畴,通常我们会将“体质监测”等同于“体质测定”。前者是政府工作、调控,后者是科学健身公共服务的手段。体质监测包括身体发育水平、身体机能水平、身体素质和运动能力水平、心理发育水平、适应力。(我们的阳光体育与标准不谋而合)
接下来由陈文聪老师向我们介绍了“幼儿体质检测的操作”,虽然这是时隔3年后的再一次学习,我在温故的基础上进一步而知新,并在晚饭后进行了理论联系实践,来自各市区的老师积极参与实践操作。
第二天,我们学习了“制定运动处方的方法”,运动处方不是简单地方案,它因人而异,因时而异,不同的人体质情况不同运动处方不同。因不同目的可分成力量训练运动处方、预防保健运动处方、增强体质运动处方等,按不同年龄可分为幼儿运动处方、青少年运动处方、成年人运动处方、老年人运动处方。处方主要包括运动目的、运动项目、适宜人群、运动强度、持续时间、运动频率、运动注意事项。
运动健身与营养膳食密不可分,需双管齐下,才能事半功倍。第二天下午,我们初步了解了营养与膳食的合理搭配。虽然这是保健的内容,但对于我们个人还是集体或者是“阳光体育”都有着重要的学习价值。我们了解了身体组成的六大营养元素,及初步的各种实物营养价值,稍许知道了某一营养元素缺失会带来什么问题,从而吃什么进行补充。相信通过学习一定会在生活中更加注意要科学、均衡膳食,保持身体营养的均衡。
最后,我们通过考试检验学习成果,虽然是理论上的,但相信理论指导实践,在以后的教育教学中进一步重视体育教育,提高幼儿体质,通过科学监测,促进健身、健康,真正实现“快乐体育 健康体育 民生体育”。
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