青少年足球运动员培养训练宝典读后感可能是您在寻找小学体育教师论文随笔过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
我们必须认识到,不管是在足球方面还是其他体力脑力活动,如果知道不是逐步和渐进的,那么孩子们都会经常犯错。这样只会增加失败和挫折感。当个人不多经历失败时,他们不仅会失去兴趣和自尊,同时还会感到无法面对。应此我们应该根据运动员的状况,适当的简化比赛或训练活动,并逐步提高。其次是对青少年运动员要求过高。最后是使用了低效的执教方法。作者说道:阻碍足球执教发展的主要因素是教练员的安逸放松程度。由于自身的惰性或懈怠,教练员倾向于采用就方法,而非不断地诚信思考执教内容和方式。很多时候所使用的信息和采用的联系及评测方案都已经失效了。很多教练甚至没有注意到所采用的信息在多年前就已失去了价值。因此,在执教前,教练必须全面了解哪些方式最适合孩子、青少年学习,他然后分析哪些机制可干预或影响学习。作者提倡更多的激励而非教导青少年,给孩子更多的控制权。在训练过程中不要担心将控制权交给运动员后无法控制局面。给孩子们提供充分培养自身内在潜力的机会。同时本书还强调要教会孩子思考,在所有训练必须重点提开放式问题:这是什么、何时、多少、为什么。通过提问,运动员可以自己生成信息,同时引起运动员自身内部的训练动机。
本书图文并茂介绍了近百种足球训练方法和改进型比赛,每种练习又根据运动员的熟练程度,做出相应的改进。作者强调所有的训练都要有目地的提升运动员在比赛中的某种能力。比如在四个球门的游戏中,通过怎加球门的数量,可以训练运动员的灵活性,头脑的变通。再比如通过对等接力的训练课提升学生快速启动、折返变相的能力。
本书是属于一本十分实用有效的工具书,对于我在执教球队是的帮助非常巨大。