您的位置:首页 > 幼儿保育 > 婴幼儿用药须知 > 

喝牛奶七忌

栏目:婴幼儿用药须知
时间:2014-07-21 15:47:32

《喝牛奶七忌》可能是您在寻找婴幼儿用药须知过程中需要的内容,欢迎参考阅读!


    
    牛奶是天然食物中营养素最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种。它含有人体中必需的全部氨基酸,脂肪颗粒小,呈分散状态且消化率高,还含有亚油酸、碳水化合物、维生素A、B、钙、磷、钾等。因此,牛奶被认为是首选的营养食品。
    
    1.牛奶加糖不要超过10%,否则,不但不易被消化吸收,营养价值有所下降,而且还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。
    
    2.牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,影响营养素被人体吸收。
    
    3.牛奶富含钙,不需再加钙。“加钙奶”、“高钙奶”都没有必要,而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物,反而使营养丧失。
    
    4.早餐不要只喝牛奶。因为空腹喝牛奶会加速胃肠蠕动,造成吸收不良。平衡膳食原则要求膳食由多种食物组成,早餐如果能同时吃面包、糕点等,就会使营养更加平衡,并提供更多的热量,保证脑力和体力劳动。
    
    5.喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
    
    6.牛奶不要与药同时吃。因为牛奶会与许多药物发生反应,降低药效,有时还会形成新的有毒物质。
    
    7.断母乳后,不要断牛奶。婴幼儿正常生长发育,需要营养丰富、容易消化吸收的食物,牛奶或奶粉是最理想的。
推荐婴幼儿用药须知
  • 牛奶的滋味、感动的滋味(半命题作文500字)
    牛奶的滋味、感动的滋味(半命题作文500字)

    王慧琳, 牛奶甜甜的,暖暖的。每一次喝牛奶时,我都会不由自主的想到那一天,那一杯幸福的牛奶。熟悉的放学铃声响起,安静的教室变得沸腾起来。背上装满作业的书包,快步向公交站台走去。凛冽的寒风呼呼地刮过,我更加抓紧了衣服。这一辆车来得比平时仿佛慢了很多,淅淅沥沥的小雨却越来越大。时间一分一秒过去,我一直等待的车子终于出现在了街头。人可真多呀!我凭借自己比别人小的本领,成功的挤了进去。可是在人群的拥挤下,我都

  • 牛奶的滋味、春雨的滋味——半命题作文400字
    牛奶的滋味、春雨的滋味——半命题作文400字

    李硕, 有人说,母爱就像是温暖的港湾,像是明亮的灯塔,像是高大的树木.而我却觉得母亲的爱就像是一杯热牛奶,深深地暖了你的心. 记得那是一个星期一,我因为昨天玩得太晚而睡过了头,当我醒来,我习惯性的看了一眼钟,天哪,时针已经指到了七点,我慌张的站了起来,我穿完了裤子找上衣,咦?我记得昨天放这了呀。好不容易找到了上衣却找不到了袜子,我急急忙忙地的刷了牙,洗了脸,因为怕迟到的缘故,我就只好舍去了我哦的早餐,我就再开门就要走时,妈

  • 牛奶文案53条
    牛奶文案53条

    1、妈妈和爸爸的区别在于妈妈每天晚上都会直接拿一杯热牛奶给我喝而爸爸会问我喝牛奶了么?所以那首“世上只有妈妈好没妈的孩子像棵草。”的歌词唱得很对。2、每天晚上做keep消耗91千卡,早上一杯热牛奶,任凭我做死运动也

  • 牛奶销售的述职报告精选
    牛奶销售的述职报告精选

    1、牛奶销售的述职报告精选尊敬的各位领导、同事们:今年以来,作为销区销售业务员,我能够认真履行职责,团结带领xx销区全体人员,在厂部总体工作思路指引下,在x厂长和销售部各位经理的正确领导下,积极进取、扎实工作,完成了全年

  • 牛奶广告创意文案58条
    牛奶广告创意文案58条

    1、世间百事皆不一样,唯有——百事可乐。——百事可乐2、彩信发送动人一刻——彩信3、天天都是春天。——昆明4、义务献血:我不认识你,但我多谢你!5、精彩湖南,红网了然!——红网6、阳光总在风雨后——千禧酒7、时间因我存

  • 牛奶广告文案范文54条
    牛奶广告文案范文54条

    1、从孙子到爷爷的营养!——太阳神牌奶粉2、擦亮心灵,从心做起。——光明牛奶3、卡夫牛奶,不同凡响。 卡夫牛奶4、自然健康更出色5、别让脸色苍白。——铜彩棕色奶酪6、核桃生花 牛奶飘香7、伊利纯牛奶,纯粹好牛奶。8、

  • 牛奶不宜煮太长时间--饮食健康
    牛奶不宜煮太长时间--饮食健康

    有些母亲认为牛奶煮的时间越长越好,这样有利于消毒杀菌。殊不知,这样做是完全错误的。牛奶中含有丰富的蛋白质,加热时呈液态的蛋白质微粒会发生很大变化。当牛奶到60至62℃时,就会出现轻微的脱水现象,蛋白微粒由溶液状态变为凝胶状态,并可出现沉淀。 牛奶中还有一种非常不稳定的磷酸盐,加热时会形成沉淀物。当牛奶加热至100℃左右进,同时还会生成少量的甲酸,使牛奶带有酸味。最好的煮沸方法是采用“巴氏消毒法“:把牛奶加温至61.1至62.8℃之间半小时,或加温至71.7℃时15至30分钟,这样就可以把细菌杀死。如无法控

  • 牛奶有问题,我们还能给孩子喝什么?
    牛奶有问题,我们还能给孩子喝什么?

    问题牛奶让妈妈们着实揪了一把心。事情虽然被**导演地暂时告一段落,但是妈妈们还是对三聚氰胺闻之色变。可是日子还是要过,秋天干燥,孩子还是需要补充有营养的汤汤水水。我的建议如下,供 妈妈 们参考一下: 一,自己熬豆浆 原料:黄豆,生花生,大米(少许)薏米,黑芝麻(少许) 操作:浸泡一晚,早起20分钟 家人就可以享用香喷喷的豆浆了 提示:豆浆不宜空腹喝 二,鸡蛋水 第一次喝鸡蛋水是在婆婆家,婆婆列数了鸡蛋水的若干好处。那时觉得婆婆迂腐,我对此物嗤之以鼻。但是,后来孩子每次感冒的时候,他奶奶都给他喝,喝了以后孩

  • 牛奶鸡蛋并非最佳早餐
    牛奶鸡蛋并非最佳早餐

    当你匆匆赶去上班时,往往忽略了孩子的早餐,觉得一日三餐,营养不在这一顿。岂知,“这一顿”是十分重要的。早餐摄取养分不足,不但会引起低血糖还会造成孩子精神不集中而影响半天的学习,更重要的是空腹时间过长,会减少消化液的分泌,导致肠胃病的发生 损害健康。营养学家认为,早餐应保证全日营养量的1/3左右。可见,早餐是多么的重要。

  • 牛奶蜂蜜可改善儿童贫血
    牛奶蜂蜜可改善儿童贫血

    最近美国的儿科医生通过一项研究发现:采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童贫血大大改善。 专家们介绍说,他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶,结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加,头晕、疲劳等症状明显减轻,脸上也开始显现血色。 专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用,因为色泽愈深,所含矿物质也愈多,疗效也愈好。