13个月大的
宝宝,一岁多了,可以吃的东西不少哦。配方奶、稀饭,包子等等,都是可以用来给宝宝当早餐的。小晓样儿在这里分两块推荐几种早餐,愿有所帮助:
简单的,适合怕麻烦爸爸妈妈:1.鸡蛋本身很有营养,一是可以做成鸡蛋汤给宝宝吃,做起来也方便,早起烧好开水,把鸡蛋打散放入,再放几滴香油、盐、味精就可以了。二是还可以做成鸡蛋羹,把鸡蛋打出泡泡,隔水蒸,再根据宝宝的喜好,放入佐料,操作起来也很简单,实用又不费时间。
2.很多宝宝因为起床,胃口没有开,不愿意吃任何东西,我们也不能操之过急,从一岁左右的宝宝营养来考虑,喝配方奶也行,如果宝宝面对爸爸妈妈花心思做的早餐,一口也不愿意吃,那只冲一杯奶给宝宝喝,也很方便。慢慢来,等宝宝形成吃早餐的习惯后(
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,再丰富也行。
多样的,适合不怕麻烦的爸爸妈妈:
将多种适合一岁左右宝宝的食物,做成套餐,保证宝宝营养的同时,也是一种乐趣。
1.鸡蛋灌饼+酸奶+苹果。鸡蛋一只,打散,加面粉、切碎的菜叶子,还可以加入火腿肠切成的小丁块,加盐,拌匀。用电饼枰(我是用这个,很方便),刷油,一勺放入,听到电饼枰呼叫时,拉一边迅速翻面,再煎,听到声音,打开拿出,就可以给宝宝吃了。等冷却后,让宝宝一边吃饼,一边喝酸奶。即享受又开胃,是不是很棒呢?
2.还有许多套餐,比如馄饨,饺子,包进虾肉、菜叶子末、胡萝卜,还有鸡蛋面条,鱼丸子这些,然后再配上水果,花样不要太多哦。爸爸妈妈可以选择灵活搭配,主要遵循易于宝宝吸收的原则即可。
我是一名美食小编,给宝宝做早餐的问题,我的主页之前也出过几个宝宝辅食的食谱,都是特别简单又营养的。做宝宝餐,你首先要明白,
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