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春节饮食应注意的事项

发布时间: 2017年01月23日 17:29  [手机版]
春节饮食应注意的事项,春节是我们中华名族传统的节日,出门在外的家人都回来过节大家团团圆圆欢聚一堂,面对美味佳肴,要注意卫生,保持愉悦的心情,身体健康。

春节的饮食要注意一下三点:

   1.菜香莫贪食

盛宴当前,大家一定要保持一定的度,不能看见没事就暴饮暴食,胡乱吃,对身体造成一定的损伤,特别是体弱者好事有慢性疾病的人,要更加的注意。吃的太多太杂会引起腹泻和肠胃不适。

2.美酒莫贪杯

     大家欢聚一起免不了喝一杯,但是少量的饮用有益身体,大量则会害人害己,酒后不能开车,酒后容易无视,还有的甚至还会大家,反正大家要莫贪杯。

3.莫食生冷食物

春节美食又要美味,又要卫生,办年货要时刻而止,生适一定要放在通风的阴凉处,要防蝇、防尘、防污染,切生、熟要分开切,不要混切,食物要现切现吃,一定要煮熟 、煮透,不可吃生鱼片或是用开水一烫就食用,这种饮食习惯很不卫生,容易招揽寄生虫,一定要记住病从口入。
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