《“美食”----酸豆角炒肉末》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
今天给大家分享一道“美食”----酸豆角炒肉末,非常简单的一道下饭菜,看到的你一定能够喜欢。酸豆角都是我自己腌制的,每年夏季利用豇豆比较便宜之际,我都会腌制一大玻璃罐子,一个月后,捞出来放冰箱冷冻起来,送亲朋好友或者自己吃,都很不错的选择。
1、准备一小把酸豆角,用凉水清洗几次,不要洗的太狠,以免影响原汁原味。放干净的容器控一控水分,然后切成0.5厘米左右的碎段备用。
2、五花肉洗净,切片再剁成小肉粒,不要剁的像肉馅那么碎,就不好吃了。如果不喜欢吃肥肉,也可以用纯瘦肉或者牛肉代替,都要切成小碎碎的肉粒。
3、 准备大蒜几枚,大葱一棵,姜片适量。大蒜切成颗粒状,大葱也不要切的太碎,姜片剁碎。我们不太喜欢吃姜,就没有放了。
4、 炒锅上火,锅烧六成热后加入食用油,晃动一下炒锅,使油充分滑锅,以免一会肉粘锅;(注意这个油一定要比平时炒菜多一点。)
然后下入切好的肉粒翻炒几下,随即下入适量料酒、生抽、耗油,少许酱油,不停的翻炒约1分钟,再加入少许白糖提鲜;
然后加入准备好的葱姜蒜,翻炒一下,看肉变颜色后,把切好的酸豆角倒进去翻炒几分钟;
再看豆角颜色也变化了,就可以放少许鸡精或者味精提味。这样就可以出锅装盘享用了。
我们都是配一点蒸米饭,可真是酸香美味呀!真的是一道很不错的地地道道的下饭菜。如果再炒上几个菜一起配着米饭吃,孩子们更是喜欢的不得了。不过呀,还是要少吃点的,毕竟是腌制食品,亚硝酸盐影响健康,偶尔吃一次还是可以的,解解馋得了。
简单易学的一道家常菜送给你!