您的位置:首页 > 幼儿保育 > 婴幼儿营养美食喂养 > 

同样2岁的孩子,我家孩子比人家的小那么多,怎么能长高长胖?

栏目:婴幼儿营养美食喂养
时间:2018-01-28 10:03:05

《同样2岁的孩子,我家孩子比人家的小那么多,怎么能长高长胖?》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

这个我深有体会。我家小宝18个月体检的时候才77厘米,20斤。在他12个月体检的时候,我就发现他的身高比同龄宝宝低,才71厘米。正常出生50厘米,第一年应该长25厘米,75厘米才是正常的。后来我下载了个记录生长曲线的软件,将宝宝所有数据输入后,发现他的曲线在3%的位置,这就很危险了,如果持续这样会矮小的。很担心。找了医生朋友咨询,她说现在宝宝矮小是很少的,不要太担心。这个和大人的身高、宝宝的养育吸收有关。但是父母要定期体检。

后来我发现了一些问题,不知道对你有没有帮助:

宝宝2岁以内体质如何。有没有经常生病,如果有对生长有影响。
宝宝有没有定期检查,定时吃维生素D及钙粉等。宝宝三岁内都要吃的,这个加强体抗力,也可以促进钙的吸收。
宝宝每天晒太阳的时间如何。
宝宝每天的运动量如何。
宝宝每天的饮食如何。要均衡饮食。
希望我的回答对你有用,宝妈针对宝宝情况看下,不要太担心,均衡饮食,定期体检!

3评论

湉湉阿布提  育儿问答达人
01-24 10:02
2赞 踩
首先我跟你说下两岁宝宝的发育情况吧。

宝宝在两岁的时候身高约85厘米,比一岁的时候增加10厘米左右,两岁的宝宝走路比较稳当了 会用双脚跳跃了,还能从矮的台阶上独立跳下并能站稳。

你说你家宝宝比同龄人小比同龄人矮,我觉得只要宝宝健康,矮小一点是正常的。因为每一个宝宝的身体发育也分早和晚的,还有一方面是遗传因素,如果父母长的矮的话,那么宝宝也会相对矮一点的。

那么我们平时有什么办法让宝宝能长高或者长胖呢?我觉得在饮食上面我们做家长的还是可以争取一下的。

比如说每天保持一个鸡蛋,牛奶250毫升,蔬菜和肉类,要多给孩子吃点粗粮,粗粮含有大量的蛋白质、脂肪等,这些都是小儿生长发育所必须的营养物质。

我家宝宝现在④岁,因为我们夫妻也是比较矮的,所以我家孩子也比同龄人矮一点,但是我家宝宝吃的比较丰富,所以她的体重不是问题。我现在考虑要不要买个家庭蹦床在家给孩子玩,听说蹦床对孩子长高也是有帮助的。

还有一个就是家长要注意孩子的“积食”情况,小孩积食后就不想吃东西,睡眠不安稳,从而影响孩子的消化系统,如果长期不治疗的话,孩子肯定也是瘦小的。我家孩子积食的时候我都是直接泡七星茶给她喝的。

所以,孩子能不能再长高长胖还需要家长们多努力。如果你有更好的方法,可以留言给我。


1评论

迅儿妈妈宇儿娘亲
01-24 12:4 2赞 踩
我来回答你的问题。

这个我还是有点经验的,我有两个宝宝,也一直关心怎么让孩子健康成长。



首先,两岁的宝宝主食是关键,符合年龄段的配方奶粉不能断。

主食什么都可以吃了,但是以清淡为主,不一定要求所有的食物都单独做,有的可以跟大人吃同样的菜。



奶粉国产和进口都可以,根据个人对品牌的信赖程度选择,不强求。

其次,饮料什么的千万不要给孩子喝。包括某某AD钙奶,什么快线,一切的饮料都不能给孩子喝。那个对孩子来说就是毒品,一旦喝了不想吃饭,切记切记!

第三,如果孩子挑食不吃饭,就饿着(不知道宝妈们能不能下这个狠心)。直到孩子饿了自己想吃,其间只能喝奶粉,吃饭,其它一概不准吃。长痛不如短痛的道理大家都知道吧?

第四,喝饮料上瘾不吃饭的同第三点。

第五,吃饭不央求,不要追着喂孩子,让他养成良好的饮食习惯。等到再大一点可以让他自己吃饭,哪怕吃得满身都是也不要紧,慢慢就好了。

第六,定期去医院检查,看缺什么补什么,没事不要乱补,那个乱花钱还没什么用。

我有亲戚的孩子,不吃饭,长得瘦小体重轻。孩子妈妈着急,后来跟我们家孩子一起吃饭一起玩。一个月的时间,体重上升,坏习惯也改了不少。三个月时间,孩子一切趋于正常。

以上是我的心得体会,供你参考。

评论

咿呀哟小果子
01-23 14:25
3赞 踩




从身高标准来说,你家宝宝确实有点矮小,但并未有你想象的那样严重。先把心情放轻松。

幼儿的身高体重无非就是依赖营养摄入来保证。你说宝宝瘦弱,首先就应该从饮食习惯入手。先去医院给幼儿查一下微量元素,看看有无微量元素的缺失,缺锌缺钙都会导致幼儿胃口不好,挑食,长期以往幼儿自然落后于同龄人。

如果幼儿不缺少微量元素,那就从饮食着手,吃的多未必吃的好,吃的好自然要精心搭配。很多家长有误区,认为孩子只要吃足够多的主食就是吃的好,馒头米饭管够,忽略其他营养成分,那只是吃饱而已,距离营养全面还很远。在这里不一一赘述,网上幼儿营养菜谱一搜就有很多。

限制甜食摄入。甜食不仅阻碍钙质吸收,还会让孩子有一种饱腹感,甜食吃多了孩子就不会想吃饭了,所以一定要严格限制孩子挑食的摄入,尤其是餐前两小时,可以用水果代替糖果,补充了维生素也有甜味。

孩子的饮食习惯,用餐习惯。请多引导孩子吃所有事物,而不是让孩子偏重每一种口味,比如孩子爱吃肉,可以把胡萝卜等一些蔬菜剁碎做成饺子馄饨,尽量美味一些,让孩子全面摄入营养,均衡营养才能让营养吸收更好,更有益身高体重增加。

如果幼儿因为脾胃虚弱导致偏食不爱吃饭,尽量给孩子做容易消化的食物,并在饭后给孩子温敷一下腹部,搓热手掌顺时针按摩幼儿肚子,不给幼儿吃寒凉食物,温脾健胃是关键。

评论

树妈碎碎念
01-23 22:42
0赞 踩
孩子矮小真的是件让父母十分头疼且着急又无可奈何的事情,因为谁都希望自己的宝宝是个“高富帅”或者“白富美”。但现实是残酷的,很多事情很难如愿。而我们能就为此放弃了吗?不能,我相信很多父母如树妈我一样,为孩子的长高健康成长操碎了心。除了遗传这个先天因素我们无能为力外,其他影响孩子长高长胖因素我们都应该努力创造。我家树哥一岁五个月了,为了身高体重都达标树妈一直努力着,所用方法如下:

1.均衡且充足的营养。树哥现在一岁半,一天三餐奶三餐饭,奶量保持在500左右,鸡蛋、鱼虾禽类一天保证两种以上,蔬菜水果四五种以上。

2.充足的睡眠,每天9点左右入睡,保证晚上10个钟睡眠,白天2个钟左右睡眠,充足而有规律。

3.适量运动。多进行户外活动,每天早上下午各活动1到2个钟,户外活动不仅锻炼身体还能提高食欲。

4.愉快的心情。快乐幸福的氛围让孩子身心愉悦,有利于孩子健康成长。

总而言之,努力创造条件让孩子吃好睡好玩好心情好,吃嘛嘛香。身体好了,长高长胖自然水到渠成了。当然人有高矮胖瘦,健康就好,健康就好。

评论

懒得理你153109544
01-23 23:10
4赞 踩
其实我认为小孩子还是不要养的太精细了,孩子没有我们所想象中的那么娇气,最重要的是不要养成挑食的坏习惯。说实话我儿子也才两岁四个月体重32斤,个儿也比很多同龄人高,他就是什么都吃,我们没有特别规定一餐吃什么,就是家里有什么就吃什么,也从没额外补什么东西。就是每天保证吃1个鸡蛋,每天1.2次的奶,但是他看起来并不胖,就是那种壮壮的感觉。经常自己拿着小铲子让我带他去铲啥子,很多人看到都说孩子身上弄脏了,我觉得没什么,脏了就洗呗,小孩子还是需要多接接地气。带孩子大人还是不要太焦虑了,放宽心。

2评论

惠妈育儿说
01-25 17:40
1赞 踩
孩子长得瘦小可能和脾胃虚弱有关系。

脾胃不好的表现一般有:不爱吃饭,胃口不好,睡眠不好,翻来覆去睡不好,便秘或腹泻,体质差,容易感冒,面黄肌瘦,个子比同龄人小等等。

对于脾胃虚弱的孩子家长可以经常给孩子熬点山药粥喝喝,山药不仅能补脾胃,而且味道也不错,粥里放点糖,很多孩子都喜欢。
另外还可以给孩子做做小儿推拿,比如捏脊,比如推脾经、揉腹等等,这些方法,都有消食健脾的作用。因为孩子的经络比较敏感,只要家长们学会了,认真去做,对孩子生长发育是非常有好处的。

评论

十月蒙约
01-23 14:08
1赞 踩
首先要排除是不是有其他导致不长的因素,这个得医院确定。

其次,每个孩子的生长周期不同,如果孩子的精神状态好,能吃能喝,就不要过于担心。

想要孩子长的好,建议多带孩子去晒晒太阳☀,多运动,让孩子保持愉悦的心情,不要给孩子太大压力,不要为了所谓的长高长胖逼孩子吃不想吃的东西,不然会适得其反。

每个孩子都是家长的心头肉,多关注孩子情绪,状态,愿每个宝宝都健康长大。

如果你也有好的育儿经验欢迎留言分享!


评论

育儿点滴滴
01-24 07:48
0赞 踩
我家也是哦,和你家差不多的身高体重,但她吃的也可以,也很好动,父母也不是很矮的那种,不知道怎么回事,头疼,体检医生说吃小安素,吃了一段时间,高是高了点,还是比同龄人矮好多。

1评论

回答正在输入
01-23 14:09
0赞 踩
我也很纠结这个问题,我家宝宝一岁三个半月,比起同龄孩子要瘦要矮,才十八斤。但是孩子吃得还不少,曾经咨询过大夫说是脾虚,吸收不好,现在我自己学习推拿给孩子调理脾,希望经过一段时间调理孩子能够长高长胖
推荐婴幼儿营养美食喂养
  • 蔬菜的4个营养等级
    蔬菜的4个营养等级

    科学家根据蔬菜所含营养成分的高低,将它们分为甲、乙、丙、丁四类: 甲类蔬菜 富含胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。 乙类蔬菜 营养次于甲等,通常又分3种。 第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽; 第二种含胡萝素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、红薯等; 第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。 丙类蔬菜 含维生素较少,但含热量高。包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。 丁类蔬菜 含少量维生素C,营养价值较低。有冬瓜、竹笋、

    07-21
  • 鸡蛋,营养丰富却难消化
    鸡蛋,营养丰富却难消化

    ji蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是,吃得越多就越好吗?不然。 1~2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1~1.5个ji蛋就足够了。婴儿补充铁质需要吃蛋黄,开始时也只能将少蛋黄研碎,放在奶糕中食用,以后逐渐加至0.5~1个。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸收功能障碍,引起消化不良和营养不良。 ji蛋还具有发酵特性,儿童的皮肤如有生疮化脓,吃了ji蛋会

    07-21
  • 喝豆浆也有禁忌
    喝豆浆也有禁忌

    豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。可有时候,喝了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“食物中毒”联系起来。 忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导

    07-21
  • 莫让孩子一辈子吃营养素片,吃好饭最重要
    莫让孩子一辈子吃营养素片,吃好饭最重要

    回答:蒋一方(上海儿童医院营养研究室主任,儿童营养专家) guest:我小孩快3岁了,都不怎么爱吃蔬菜,请问要给他吃维生素咀嚼片吗?哪种好点? 蒋一方:不能靠维生素咀嚼片来代替吃蔬菜,这是个原则问题。我们不能让孩子一辈吃营养素片,其实食物的营养远远好于营养素片,组织家庭平衡膳食是每个家庭的头等大事,一切保健品营养素补充剂都是在吃好饭的基础上才予考虑。

    07-21
  • 冰箱食品『晾』会儿再吃
    冰箱食品『晾』会儿再吃

    炎热的夏季已经来临,小儿出汗较多。当孩子口渴的时候,多爱从冰箱中取食物直接入口。许多家长也特意把西瓜、水果、冷饮等放入冰箱,等孩子回家食用。这样对孩子是有害无益的。易导致肠胃炎,也叫作“冰箱性胃炎”。预防的方法很简单:不要急于吃刚从冰箱中取出的食物,而且不要一次吃得太多。如果吃了冰箱里的食物感到肚子不舒服,应马上喝一些热水,缓解肠胃道的寒冷状态,再用热水袋或热毛巾敷住肚子,10分钟左右会有好转。如果仍然疼痛,或腹泻不止,应在医生的指导下口服镇痛药物治疗,一般两三天会见好转。

    07-21
  • 孩子不爱吃饭怎么办
    孩子不爱吃饭怎么办

    孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事,如何解决这个问题呢?以下几点值得注意: 一、不要过分担心孩子不吃东西,只要他身体健康,没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了,他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样,不要强求孩子一定要吃多少。 二、除考虑营养以外,孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外,给孩子的菜应切得细些,米饭不要煮得太干。 三、饭前半小时不宜给孩子吃东西,即使一块糖一块饼干也不能吃,以免抑制正餐食欲。 四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭,这样只会使情况变得更糟糕。 五、在吃饭前,应将孩子的玩

    07-21
  • 牛奶蜂蜜可改善儿童贫血
    牛奶蜂蜜可改善儿童贫血

    最近美国的儿科医生通过一项研究发现:采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童贫血大大改善。 专家们介绍说,他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶,结果患儿血液中的红血球和血红蛋白均增加,头晕、疲劳等症状明显减轻,脸上也开始显现血色。 专家们还建议贫血患儿应选择色泽较深的蜂蜜食用,因为色泽愈深,所含矿物质也愈多,疗效也愈好。

    07-21
  • 营养,中药能增强宝宝的免疫力
    营养,中药能增强宝宝的免疫力

    害怕冬天,这可能是爸爸妈妈们的通

    04-05