,也算早午餐吧。
因为荳妈很懒,所以一般都是选择简单但是有营养的:
鸡蛋羹
米粉兑牛奶
蔬菜面片(做好的直接煮就行)
还有就是我们这边特有的一种玉米浆(嫩玉米剥成颗粒后打成浆,然后烧开水下锅做成米糊状,非常有营养也很好吃)
蒸蛋黄,凉白开小半碗,加一滴醋,一丁点盐,为的是有一点味道,稍微有一点就行,打上一个鸡蛋黄,上锅蒸3-5分钟就行,出锅放一滴香油,香喷喷的蒸鸡蛋黄就好了
面片,把活的软软的面擀成薄薄的面片,揪小,锅里不放油,直接放水烧开,放面片,青菜,一点点盐调味,出锅前放香油葱花,很香的,宝宝特别爱吃!
还有就是各种粥,这个就不赘述了,网上一搜一大把,什么肉粥,蛋粥,菜粥,即便是白粥,配上点小菜,宝宝照样吃的香喷喷
其实(闪亮儿童网www.Smtxjs.com)
,不管做什么,只要记住这几点就好,少油,少盐,易消化,再有就是一些宝宝不能吃的东西也不要给他吃就好。