坐月子除了喝猪蹄汤和母鸡汤,还有什么汤好
发布时间:2018年03月26日 17:28:21  
说到喝什么汤最好,我想很多宝妈在生孩子前都早早的就想好了吧,就算你不想,你的婆婆也应该早就准备好了😄

在宝妈的月子期间,宝妈刚刚生完宝宝,身体比平时要虚弱很多,所以月子期间做到营养均衡是件非常重要的事情,生完孩子后,妈妈们肯定最先想到的就是要解决宝宝的口粮问题,也就是说开奶。一想到开奶,大家肯定想到就是喝汤,流传最广的就是猪蹄汤和母鸡汤了(但是我不太认同)等会后面咱们再说
还是先和大家分享一下喝什么汤好吧
坐月子除了喝猪蹄汤和母鸡汤,还有什么汤好
我老婆怀孕时,都是我照顾的,因为我对美食这方面还是比较有研究的,我给我老婆喝的第一道汤是我用黑豆和黄豆炸的豆浆,我想黑豆大家都知道非常的有营养,而很多人一上来就会用黑豆炖猪蹄,那样太油腻。
第二汤是木瓜牛奶汤,做法也是非常简单,将木瓜去皮去心,切成小块,加入牛奶放入榨汁机,炸匀即可,喝的时候用水给它烫热就行。
第三道汤是鲫鱼汤,鲫鱼汤虽然归属肉汤,但是它比较清淡,味道也比较鲜美,蛋白质含量也高
这三道汤都是给老婆前期喝的,大家有没有发现都是清淡的汤,原因还是最后再说😄

后期喝的汤有,首先给大家推荐一道木瓜猪肚汤,说一下做法吧

1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍,并用刀刮去肚内残留及黏液,洗净。

2、猪肚放入沸水中滚2-3分钟,把猪肚取出,用刀刮去猪肚上的苔,再用油搓洗干净,切片,再放沸水中焯出泡沫捞起备用。

3、木瓜去皮去核切厚块,陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤,蜜枣去核。

4、砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开,放猪肚煲45分钟后,下木瓜再煲45分钟。喝时
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