《坐月子除了喝猪蹄汤和母鸡汤，还有什么汤好》可能是您在寻找家长里短话幼教过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
说到喝什么汤最好，我想很多宝妈在生孩子前都早早的就想好了吧，就算你不想，你的婆婆也应该早就准备好了😄在宝妈的月子期间，宝妈刚刚生完宝宝，身体比平时要虚弱很多，所以月子期间做到营养均衡是件非常重要的事情，生完孩子后，妈妈们肯定最先想到的就是要解决宝宝的口粮问题，也就是说开奶。一想到开奶，大家肯定想到就是喝汤，流传最广的就是猪蹄汤和母鸡汤了（但是我不太认同）等会后面咱们再说
还是先和大家分享一下喝什么汤好吧
我老婆怀孕时，都是我照顾的，因为我对美食这方面还是比较有研究的，我给我老婆喝的第一道汤是我用黑豆和黄豆炸的豆浆，我想黑豆大家都知道非常的有营养，而很多人一上来就会用黑豆炖猪蹄，那样太油腻。
第二汤是木瓜牛奶汤，做法也是非常简单，将木瓜去皮去心，切成小块，加入牛奶放入榨汁机，炸匀即可，喝的时候用水给它烫热就行。
第三道汤是鲫鱼汤，鲫鱼汤虽然归属肉汤，但是它比较清淡，味道也比较鲜美，蛋白质含量也高
这三道汤都是给老婆前期喝的，大家有没有发现都是清淡的汤，原因还是最后再说😄
后期喝的汤有，首先给大家推荐一道木瓜猪肚汤，说一下做法吧
1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液，洗净。
2、猪肚放入沸水中滚2-3分钟，把猪肚取出，用刀刮去猪肚上的苔，再用油搓洗干净，切片，再放沸水中焯出泡沫捞起备用。
3、木瓜去皮去核切厚块，陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤，蜜枣去核。
4、砂煲里放适量清水和姜片、陈皮、蜜枣一同煮开，放猪肚煲45分钟后，下木瓜再煲45分钟。喝时可调入适量的盐。 木瓜猪肚汤是一款很实用的产后美容佳品，猪肚适用于妈妈们滋补身体，而木瓜则有助于妈妈美体美肤，在月子里多吃木瓜炖汤有助催乳，有效缓解产妇奶水不足的问题。
再有就是长喝的，像黑豆猪蹄汤、乌鸡汤，木耳红枣瘦肉汤之类的，我也就不一一详说了😊下面我就来说一下为什么我不认同一上来就喝那些大肉大油的汤而是要喝清淡的汤
我们先来了解一下乳汁的构成：水是构成乳汁的主要成分，所以说要想多产奶那就需要通过各种途径多补充水分，喝汤就是其中的一种。但是刚刚生完孩子并不是什么汤都可以喝的。像猪蹄汤，母鸡汤那种荤汤，除了一堆脂肪和嘌呤外也没剩什么了。而且还容易造成乳腺管堵塞，即我们通常说的奶结。这就是我不认同一上来就和大油的汤的原因
我认为，产后产妇一开始（一般指前一个星期）应多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如豆浆、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等，后期可以多喝些滋补养生的汤。但在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。另外提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
最后提醒各位宝妈，一周内不要大量喝荤汤，否则会增加心、肾等脏器负担，因为产妇的乳腺还未完全疏通，还易导致乳汁淤滞，引起乳房胀痛，甚至急性乳腺炎；所以，我建议一般是10天左右再去喝比较油荤的汤。 再次提醒喝汤吃肉。虽然汤有营养，但营养主要在肉中，因此喝汤同时要吃肉。
我家老婆坐月子是可以说是被我伺候的奶水足足的，我家两个儿子都没吃过奶粉，而且老婆的身材也恢复的特别好
其实生孩子也分顺产和刨腹产，这个喝汤也是很有讲究的，刨腹产前期是要喝一些有祝刀口愈合的汤的，这里我也不细说了，想了解的可以关注我私信我😊
最后祝各位宝妈，身体健康，永远年轻美丽，孩子是你的，但是身体更是自己的，一定要好好真爱自己的身体哦😊
