《宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？》可能是您在寻找婴幼儿护理知识大全过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
宝宝一岁五个月了，从一个月开始服用维生素D，宝宝头发稀疏且枕秃，饭量也少，所以不管去药店还是育婴店一直推荐服用益生菌和钙，但医院体检微量元素测出来都正常，啥都不缺，所以纠结中，怕对健康不利。宝宝现在身高才80厘米体重20斤这样，感觉矮小了，怎么办呢？宝宝可以长期服用益生菌、维生素D和钙吗，对健康是否有害？
这个问题其实我们一看就是知道只有缺乏某种元素的时候我们才去补充，益生菌是征对肠道消化吸收功能的，比如便秘或者拉肚子可以缓解真强抵抗力，补充肠道菌群经常有几百亿几百亿的某某益生菌。什么妈咪爱，LGG，bb-12 乳酸菌、酵母菌，活性双其杆菌（bb-12也是）等等都所于益生菌，值得注意的是医用益生菌和保健品的益生菌用量是不一样的，医院开具的以疗程服用，保健品的益生菌可以时间延长一点；
关于维生素AD，也一样幼儿和儿童在生长期骨骼生长需要大量的钙质和维生素，AD其实就是普遍看到的鱼肝油，可以促进视网膜发育，钙的吸收，A就是维生素A，D就是维生素D；
缺乏维生素A：夜盲、角膜炎。富含维生素A的食品：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。
缺乏维生素D：佝偻病、软骨病；富含维生素D的食品：鱼油等。
我们补充营养元素的时候一定要按照体质需求来选择，切莫过度补充，益生菌过度补充会有依赖性，导致肠道自己不能产生益生菌长期依赖补充这样就劳民伤财了。钙也是要有一个度。钙就像吃饭每天都要去补充也在消化，平时的食物牛奶，肉类也含有丰富的钙质可以满足日常营养。
补品（营养品或者保健品）只为了补充不足，药品（医药开局的）只为了过度缺乏者！吸收不好的考虑和益生菌同时服用会更有效！
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作为一名宝妈，我家宝宝都有服用过以上药品。益生菌一般都是帮助宝宝调理肠道的，当宝宝消化不好时，可以适量服用，帮助宝宝调理肠胃环境，但不适宜长期服用。
此外钙和维生素D的补充也要适量，维生素D是促进钙吸收的，但是纯的维生素D提取成本很高，我们一般补充的都是鱼肝油或者维生素AD，在补充D的同时还会补充A，维生素A补充过量还有副作用。
所以综上，作为药品，都是根据宝宝成长情况适量补充，要促进宝宝消化功能，可以给宝宝经常做腹部按摩，做被动操，给宝宝多游泳。补钙的话多吃补钙的食物，关键是多晒太阳，晒太阳就是吸收维D，来促进钙吸收。
希望本人的回答可以帮到你，有不足之处希望各位大神们指正和补充。
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维D是促进钙吸收的。六个月前的宝宝以母乳或配方奶为食，基本是不用补充钙质的，只要每天补充400国际单位的维生素D就可以了，所以不是医生检测过宝宝真的非常缺钙一般不要随意补钙。益生菌可以帮助宝宝建立有益菌群，但是不建议长期服用。
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虚妄124604512
01-27 10:24
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宝宝枕秃饭量少的确是缺钙的表现。但是也不一定是缺钙引起的。多给宝宝洗头。加快他的新陈代谢。晒晒太阳，给宝宝吃乳钙会比较好吸收。但是比如益生菌。如果宝宝大便正常的话就不用吃。不应长期服用。
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奇灵生活
01-27 00:58
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和你真心说句，不要盲目去补太多东西，可能会适得其反！我的小孩就是当初怕营养跟不上补东补西结果苦了孩子，最后积食了，你越补越吸收不了，反正害了孩子！特别是不要盲目去追求进口的！国外的昂贵的营养品不一定能比国内的吸收更好！我的教训给你一个参考。小孩子会吃是福，但是不要太拔苗助长
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丽
01-27 22:3 关注
应该不可以，什么东西补过了都不好。益生菌分为好几种，每一种对应的效果都不一样，长期服用容易造成菌群紊乱。钙补多了宝宝的骨骼长成的快，不容易长高了。维生素也一样，只要宝宝不缺就没必要去补。
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乱世浮生的闲鱼
01-27 10:38
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我家宝宝除了有段时间不爱吃饭，补了些锌，其他的都没吃过，如果孩子吃饭正常的话不需要补这些乱七八糟的。咱们小时候也没见父母给咱们补啊，不也照样长得很好吗
