《饮食结构不合理会对孩子的脾脏造成很大的影响》可能是您在寻找婴幼儿疾病防治方法过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
说到提高儿童的抵抗力，先“养脾”，很多人都不重视脾脏的养护，经常让孩子吃生冷的、油腻的食物，但是这样的饮食结构会对孩子的脾脏造成很大的影响。孩子一旦感冒咳嗽，带到医院打针、吃药、输液，症状倒是缓解了，但是不久又会感冒，我女儿2岁左右，曾经连续3个月感冒咳嗽，到医院后医生说是连续感冒，后来我看了一些中医的书籍，才认识到脾脏对于人体的免疫力有多么重要。 平时，我们看到一些孩子鼻子的山根，也就是两眼之间，鼻子的起点处有一条青筋，一问家长，孩子会不会经常感冒，回答都是肯定的，因为脾胃虚弱就会在山根处表现出来。
一、重新认识下“脾”的功能
脾脏是外周免疫器官之一，脾脏有三大功能： 1. 主供血。 2. 主过滤血。 3. 主产生淋巴细胞免疫功能。 是供血、滤血、藏血、免疫的中央 。
二、如何“养脾”提高孩子的抵抗力
俗话说：十个宝宝九个脾虚，养脾不是一天两天的事情，做到十二个字“好好吃饭、好好睡觉、多做运动”，对于孩子来说，不能喝太多饮料，尤其是冰饮料，过凉也会伤脾，也不能吃太多的甜食，过甜也会伤脾，多吃谷类，比如：黑米、糯米、粳米、高粱、燕麦等，多吃蔬果类，比如：南瓜、白萝卜等。尤其不能让孩子一次性吃得过饱，七八成饱就可以了。
三、判断孩子是否脾虚
1.睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。
2.胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。
3.肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。
4.白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5.精神差，缺乏灵气（儿童独有）动整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）。
6.面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。
7.眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置有隐约的青光泛出（跟脸颊的红润相比）。
8.身体瘦弱、吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
9.容易发困，上课睡觉，容易累、不爱运动（儿童阳气足喜动为佳）。
10.体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
