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身体的美体护理,最佳的选择当然是【 精油】身体护理。精油身体护理的好处,1.促进新城代谢。精油分子进入人体,通过体液进入血液循环和淋巴循环,刺激血液循环作用和淋巴循环作用,改变局部组织,加快人体的新陈代谢,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题,达到燃脂减肥作用。2.调节体内激素分泌平衡。精油分子还能调节体内激素分泌,改善身体内环境,促进雌性激素分泌。
3.促进细胞更替。精油通过亲和作用,迅速改变局部组织和细胞的生存环境,是新老细胞更替加快,消除体内老化细胞,刺激基底层新细胞再生,提高皮肤对外界刺激的抵抗力,延缓肌肤老化。
4.增加身心愉悦感。芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,能有效帮助松弛神经、舒缓压力,激发活力,进一步达到调节整个身心的作用。
注意事项
我觉得护理的话,脸上就不要涂精油了,因为脸上容易起脂肪粒,而且脸部肌肤相对来说也比较娇弱,承受不住高纯度精油的刺激。
精油使用的时候要小心,要加上按摩才会有效果,伊芙钥身体精油祝您越来越美。
相信对一个女孩来说,除了好吃的,衣服包包等之外,身材护理无疑是她们讨论最多的共同话题。
在一个女孩雕塑完美的完美的形象前,一定要好好看看自己,了解自己到底哪里是真的太胖,太瘦,太宽等等。肌肉是松软还是结实,大腿是粗还是细。
了解了自己的情况后,接下来就是美体护理的问题。这要配合适度的运动和均衡的饮食,拥有美好身材就并非遥不可及了。
美体前,要先检视一下自己的身体,看看是哪些部位不够满意,需要护理。比如腰比较粗,垂臀,胸部不够丰满,或者有凸肚子等等。以便于坐美体时有专门的护理方式。
首先,面部护理,可以用热水冷水交替滋润,轻轻拍打脸部,选择合适的化妆水,美容液,面膜等,做一些锻炼表情肌肉的脸部保健操,按摩脸部穴位。
胸部不够丰满的女人,可以多吃一些丰胸的食物,比如黑豆,花生,牛奶,乳酪,鱼,蛋等维他命C,B含量高的食物。多做丰胸的体操,配合按摩运动。
其它的如腰部,腿部也要结合具体情况来护理。
总之,一个女孩只要勤于美体护理,通过合理的饮食,配合适当的运动,比如健身操,体位瑜伽,再加上好的护肤化妆用品,一定会有一个完美的体型。