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难忘的在家上网课心得体会范文

栏目:个人总结报告
时间:2022-08-10 09:01:06

《难忘的在家上网课心得体会范文》可能是您在寻找个人总结报告过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

1、难忘的在家上网课心得体会范文

今年的春节与往年的春节大大不同,因为全国的一场瘟疫使我们大家都“宅”在家里,但我也感觉到了“宅”在家里的乐趣,每天过得很充实。由于疫情的原因不得不使得我们上课推迟,但学校给我们安排了“停课不停学”网络课堂。

网络课堂的知识丰富多彩,学习内容除了学习主要课程外,还有游戏形式的,有美术,有音乐,有体育,还有实践活动等等。从中我学到了如何和同学成为好朋友?如何从小故事中了解大道理?还有学到了很多我不明白的道理,我们可以一边学一边玩,跟老师一起互动,一点也不觉得累。老师讲课的过程也是津津有味,这种学习方式我很喜欢,使我对学习更加爱好!通过网络课堂,使我了解到自己的不足,在以后的学习过程中,我要继续充实自己,好好利用网络课堂给我们带来的学习便利。除了学习之外我还会每天锻炼身体,做一些力所能及的家务活,我们都要做到劳逸结合。

网络课程虽好,收获也多,但是缺少了与老师和同学的亲密接触与交流,舍不得与老师、同学的那份感情。

我非常期待春暖花开之际,我们能相约在美丽的校园一起学习交流。

2、难忘的在家上网课心得体会范文

今年的春节与往年的春节大大不同,因为全国的一场瘟疫使我们大家都“宅”在家里,但我也感觉到了“宅”在家里的乐趣,每天过得很充实。由于疫情的原因不得不使得我们上课推迟,但学校给我们安排了“停课不停学”网络课堂。

网络课堂的知识丰富多彩,学习内容除了学习主要课程外,还有游戏形式的,有美术,有音乐,有体育,还有实践活动等等。从中我学到了如何和同学成为好朋友?如何从小故事中了解大道理?还有学到了很多我不明白的道理,我们可以一边学一边玩,跟老师一起互动,一点也不觉得累。老师讲课的过程也是津津有味,这种学习方式我很喜欢,使我对学习更加爱好!通过网络课堂,使我了解到自己的不足,在以后的学习过程中,我要继续充实自己,好好利用网络课堂给我们带来的学习便利。除了学习之外我还会每天锻炼身体,做一些力所能及的家务活,我们都要做到劳逸结合。

网络课程虽好,收获也多,但是缺少了与老师和同学的亲密接触与交流,舍不得与老师、同学的那份感情。

我非常期待春暖花开之际,我们能相约在美丽的校园一起学习交流。

3、难忘的在家上网课心得体会范文

有种信念和使命叫做教育,有个光荣而又高尚的职业是教师。

在严峻的疫情下,教学己延期,2020年,真是个不寻常的鼠年啊!宅在家里时,鼠标点中,一任自己想要战胜所有未知困难的思绪与梦想像校园中的红旗一样,迎风飘扬!

就像童年时去参观游览动物园时,老师清脆悦耳的声音在鼓励着我们:“有老师在,就不要怕!困难就像条纸龙,想要真正的舞起来并不难!”以至于到了后来跟随在南宁经商的父母又回到了家乡方城,也还是记忆犹新。

而在“封一座城,爱一国人”的今天,老师们克服了各种艰难险阻,毅然将班级群变幻为讲台一一仿佛化身为具有超能力的超人,在这个冰天雪地里为同学们带来了爱心和温暖!班级群里,我们气质高雅的语文老师从寒假到现在,每天都起早贪黑,井然有序的指导我们背古诗,练字,朗诵课文,写读后感,在家校本里上传作业,以及作文课上的妙笔生花……激情燃烧的少年们斗志昂扬,争先恐后地发挥自己的奇思妙想,因为大家都知道,能有个严格要求认真负责的好老师是我们的幸运!所以都尽量会把字写好些,拍照清楚些,让老师检阅。

在星期一上午时,妙趣横生而又机智百变的英语直播课又开始了!“verygood”加五分!“yesyounow”?“followme”……而同学们也会争先恐后地回答:“会背了”!然后尽量地去克服网络信号不好,卡顿的现象和困难,认真的听课。

而班主任数学老师也是每天早上准时在班级群和家校本上布置作业,然后再严谨认真细致地逐一批改,最后才会下午五点的直播课中讲解。从计数单位,公式定律,算式以及每道题的解析,严肃认真的教学方式让同学们不敢有丝毫的疏忽。

而科学老师在为我们布置综合作业时,总是耐心细致地让同学们先观察诸如春天的景物、气象以及与家人交流沟通相处的方式等等有趣的科学探索。

我尤其喜欢唐代诗人李商隐的诗—“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”以及冰心奶奶的“玉壶存冰心,朱笔写诗魂”。难道这不就是老师在教学生涯中的真实写照吗?!

老师,您们辛苦了!

4、难忘的在家上网课心得体会范文

新年的钟声响起,2019悄悄地离开,2020大步流星、昂首阔步地向我们走了过来,我怀揣着希望,欢喜地迎接新的一年,但是我的喜悦却被一位不速之客给打破了。

在2020年这个特别的春节里,全国因为“新型冠状病毒”的影响,大家都只能足不出户,各个学校甚至为此延迟了开学。尽管学生们无法到学校去,但是,为了响应国家“停课不停学”的号召,全国出现了有史以来第一次大规模线上教学的情况,让老师、家长、学生都不知所措,大家都在紧张的状态中共同去摸索。而对于我来说,网课带给我最直观的感受就是既紧张又期待。

随着疫情的爆发,全国人民在政府的领导下,众志成城、共同抗疫,白衣天使们在“战场”的前线与病毒做着抗争,警察叔叔们和兵哥哥们在严查来往车辆。他们拼尽一切的保护着没有被病毒感染的人们,难道我们就只能在家里吃吃睡睡吗?难道我们不能为祖国做出一点贡献吗?因此,我在接到学校要开展网课教学的通知的时候,就暗暗下定决心,虽然家里没有学校的学习氛围浓厚,但我也一定要好好学习,在知识的海洋里畅游,提升自己,绝不辜负奋斗在一线的“白衣天使”和疫情中也坚持为我们授课、操心的老师们。

终于到了上网课的第一天,我按照课程表的时间,早早的就紧张地坐在电脑前等待着老师出现在电脑里,看着群里家长们发的信息一条又一条的跳动着,我的手心也跟着冒出了汗,心想:线上上课难吗?要是学不会该怎么办呢?想着想着,我是既紧张又期待,已经迫不及待的想要看到老师的身影了。网课终于开始了,我才知道,原来是只能看到PPT,想到刚才的紧张,心里又是一阵好笑。

现在,我们也已经上了一段时间的网课了,我也逐渐意识到,就连我们这样只简单的听个网课都要摸索许久,那老师和家长们是不是比我们更辛苦呢?老师为了大家能在线上上课学到知识的背后做了很多努力吧,很多家长们也是陪着孩子一步一步从对网课未知的恐慌到现在的得心应手吧!我们还有什么理由懒惰呢?我们一定要比平时更努力,才能报答在背后为我们默默付出的老师和家长啊!

5、在家上网课的经历心得体会优秀范文

由于此前对于“停课不停教、停课不停学”未有明确指引,部分学校为满足“积极开展线上授课和线上学习等在线教学活动”的要求,出现了一些形式主义或增加学生负担的行为。例如,一刀切地要求老师备课新学期内容并为所有年级的学生上课,要求教师、家长和学生每日在线打卡,亦有学生抱怨老师为了填充被延长的寒假而布置了3倍的作业,这些行为都不符合“保证疫情防控期间教学进度和教学质量”的初衷。

当然,对于毕业年级的学生尤其是即将面临高考的高三学生而言,在毕业考试甚至高考的压力下,面对开学时间和教学计划的不确定,焦虑和担忧都是完全可以理解的,“停课不停学”也应该就不同年级、不同情况的学生采取不同的措施。例如,广东省教育厅规定,针对普通高中和初中毕业年级,各地各校在原计划的正式开学日之后,在保证全员参与和学习效果的前提下,可开展新学期课程网上教学;其他年级开学前原则上不讲授新课,开学后按照“零起点”实施教学。而广东省实验中学则安排高一高二学生以在家自学为主,并让老师拍摄针对高三毕业班的教学视频,这样可以令高三学生每人都有一个详细的课程表,在家按时观看视频进行学习,老师亦将在线上对学生进行答疑辅导。

“停课不停教、停课不停学”不只是一句口号,怎么教、怎么学应该有明确的规划。对于骤然而来的网络教育,需要家校合作、师生共同探索,但至少应明确,对不同年级、不同需求的学生有不同的教学方式与课程内容,在探索中能经由反馈动态调整,才能以最适合的方式保证甚至提升教学质量。

6、在家上网课的经历心得体会优秀范文

准时打开电视屏幕,按照上课时间表,准备好学习用品,等待屏幕那边老师直播课堂的准时开播!我想,这一系列动作,是这个新学期全国的小学生都在做的吧!因为新型冠状病毒疫情的影响,我们过了一个非同寻常的寒假,开启了一个打破传统的新型上课模式。家,变成了学校的教室;电视屏幕成了老师的讲台。

一转眼,我们已经上了2周的直播课了。虽然每堂直播课只有20分钟的时间,但每堂课还是让我们收获满满,乐趣无穷!

虽然呆在家里上直播课,没有像在学校教室里那样,和同学老师面对面直接沟通和交流,但在直播课堂的屏幕中,听到老师讲课的声音,看到那些积极回答老师问题的同班同学的名字,感觉是那么熟悉,那么亲切,仿佛我们就是在一个真实的教室里听老师上课,那一个个同学的名字,浮现在我眼前的是,同学们熟悉的身影!我们的友谊,并没有因为不能去学校教室上课而变得生疏!好期待快点回学校上课,想念和大家在一起的欢乐时光!

上好直播课后,我们的打卡作业,时刻提醒我们上课要认真听讲,因为作业拍照上交以后,老师都会及时批改,给我们点评!看到老师的表扬留言时,总让我激动不已,告诉自己我要继续保持,课堂上认真、快速地做好笔记,千万不能开小差,因为直播课的时间非常短,一不留神,就有可能错过老师讲的重点知识!所以,我们上直播课要比在学校教室里上课更加认真听讲!

直播课,带给我最大的收获,是我拥有了更多的属于自己的时间!上好直播课,完成作业后,我就可以去做我自己喜欢做的事情!这段时间,我学会了下厨,每天一大早起来,给家人烧一顿美味的各式炒饭;这段时间,我也有足够的时间和弟弟一起快乐玩耍,搭搭积木,做做游戏,一起陪伴一起成长的时光,好幸福啊!这段时间,我还学会了自主安排学习任务,自觉地去完成自己能完成的任务,不用爸爸妈妈再在我屁股后面追着叫我去写了!

7、在家上网课的经历心得体会优秀范文

2019年的冬天,是黑暗的、阴冷的。这个冬天,我的同胞们被一种新型冠状病毒所感染,一夜之间,就可以令几百人死亡,而我也因此开始了宅在家里的日子。

一开始,我认为这只是一个小小的流感,可我猜错了,它使无数亲人在春节互相分离,甚至有些亲人阴阳两隔。无数准备回家过年的人被阻挡在外。我也是一样,好不容易盼了一个学期的亲人们,一个没有见到!满心的期盼和欢喜一夜之间被浇灭,那种寂寥真是第一次体会。

春节本是和小朋友放烟花,看电影,游玩的好时机,直到被锁在只有一百多平米的房子里,每天什么都不能做,下个楼都成了一种奢望,甚至是不可求的愿望。好容易哀求妈妈半天下个楼,结果还连个超市都去不了,不仅如此,就连小区的小伙伴们都一个看不见,我现在是终于体会到了啥是自由?我才意识到了自由,对人来说多么重要。对自由的渴望,让我一次次想起坐在教室里和一群同学打打闹闹的开心,那样度过的每一天和宅在家里真是天壤之别,我曾经想,天天窝在家里不用上学,是多么开心,现在愿望实现了,却是另一种心情了。原来只要放寒暑假,我从不盼望开学,现在却是天天盼着开学,想利用上学来出门,可现在连学习都在网上了。宅在家中是多么无聊啊!

毕竟我们人又不像那些动物们一样拥有与病毒共生的能力,所以,只能宅在家里,期盼病毒快点消灭,这不仅仅是对自己负责,也是对其他人的安全的尊重。

当然并不是所有人都像我一样老实,还有另外一种人,他们出门不戴口罩,闯关出城,被告知居家隔离却四处乱逛,为疫情防控带来巨大的麻烦,使得更多人被感染。宅到家里一看到这种新闻报道,我就觉得这种人很可恨,就想质问他们:你可以乱逛,可你想过那些还在防疫一线的“他们”吗?“他们”每天只休息几个小时,“他们”因为你一个人的乱跑乱逛要加大多少工作量,他们抱怨过吗?没有吧!他们也不是钢铁身躯!就因为像“你”这样的只为自己考虑,不想他人安危的人,“他们”却冒着死亡的危险,抛下家人,去挽救弥补“你”一个人的放肆,“你”心痛过吗?“你”的良知可还尚存?

我虽然每天宅在家里,可我家里却有一位征战在战场上的“英雄”,那就是我的父亲。我的父亲是一名火车司机,他的任务就是保障物资运送畅通,说实话,他的每一次出征,都好比是参加了一场特殊的战役。我曾经害怕过,万一父亲染上了病毒,我会不会也被感染呢?有时我甚至连父亲的面都不想见,可是当我知道父亲的工作是那么特殊,他所担负的使命时,我不那么怕了。父亲每次回家,我都要问问他:爸爸,你还好吗?爸爸总是平静地说:“我要是怕,那那些奋战在最前沿的医生和护士呢?人人都怕,谁来保护你宅在家里呢?你吃什么喝什么呢?”我终于理解了父亲,自然也就放下了疑心。我当然知道铁路一旦的瘫痪,代表的是全国运输的瘫痪,经济的瘫痪,我对父亲一下子升腾起了敬意,觉得在危难时期,父亲的工作虽然平凡,却意义非凡。作为儿子我担心他,当然更担心那千千万万的的人,希望不要再有人被传染,大家都平平安安的。无数和父亲一样的普通人投入到防疫一线,宅到家里的每个中国人都把希望寄托在你们身上,希望你们冲锋陷阵能快点战胜病毒。

我宅在家里,14亿中国人中大部分和我一样宅着,这“宅”里可是有14亿颗心紧紧凝聚在一起的,当我们都能一起走出家门的那天,我想我们都会感到“自由诚可贵,宅门价更高。”

8、在家上网课的经历心得体会优秀范文

今天是我正式上网课的第二天,看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。

一说是浪费时间精力、效果不明显,老师和学生都不太适应网上平台等等。作为一名学生,我对上网课并不抱排斥态度。

由于疫情的影响,我们都不得不待在家里进行自学,那么教育部为应对这个问题,较为迅速地提出了解决的方案,一定程度下满足了人们的需求,我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事,把伤害降低。

至于孩子在家里学习没有在学校里有状态,态度消极诸如此类,这是自身的问题,不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击,不太合理。

我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。

像我,我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言),每每遇到这样的情况我也很崩溃,努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨:“天哪,这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”

但是一般来说,只有学生去适应老师,老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。

网课这个平台,“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。

她们平时上课都在讲台前,有些老师对电脑操作不熟练。有一次,我在听课过程中一切进行得都是那么自然,突然老师鼠标一点、PPT不翼而飞,这个屏幕界面一片空白,老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态,假装什么都没有发生的样子继续讲课。

有学生抱怨这个假期过得不快乐,害,知足吧。老师在家里要备课、做PPT、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨,太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨,有没有快乐一点呢?)

9、难忘的在家上网课个人心得体会最新范文

这是我国再一次面对病毒危机---新型冠状病毒感染的肺炎,距离上次2003年的非典仅仅过去17年,刚好降临在春节期间。

自诩为万物之灵的人类不应该反思吗?两次肺炎疫情都是因人们贪吃野味,是人们的贪婪和欲望,掠夺和占有,是人们对自然环境的肆意破坏导致了灾难的发生。我们不要过分陶醉于战胜自然的胜利,每一次这样的胜利,我们几乎都得到了自然界的反噬。我们是自然的一份子,我们要敬畏自然,热爱自然,尊重生物的多样性。

面对疫情,作为一名学生,要做我们力所能及的事。首先,做好健康监测和卫生防护,及时向老师报告自己健康状况,不让老师和学校为我们担心。不信谣,不传谣,科学防控,隔离传染源,切断传播途径,并号召每个人做好个人防护,避免前往人群密集场所,在公共场所要带好口罩,打喷嚏时自觉用手肘挡住。其次,注意饮食安全,不吃生食和不健康的食品,保持良好的卫生习惯,勤洗手,多饮水。如果出现发热,咳嗽,及时到医院检查。

我希望全国人民携手共同对抗此次疫情,听党的话,不到处乱跑,在家好好待着就是对社会的贡献。武汉小可爱,不要害怕,有祖国在,我们一定可以度过这次危机。很多医护人像钟南山爷爷那样勇敢地奔赴抗疫一线,我们更应该相信他们,相信祖国!

加油、白衣天使!加油、武汉!加油、中国!愿一切安好!

因为疫情的严峻,假期可能要延长,学校害怕我们耽误功课,紧急启动了线上教学,停课不停学,学习不延期。学校为我们提供了许多公益课程资源,内容丰富,老师们还在线上批改作业,监督我们学习。

空中课堂,吸引了我,使我对中考更有信心,让我不再把精力都用在关注疫情形势方面,还提高了我的自律能力,提升了我们的全面素养。

疫情也给我和父母提供了相互交流的机会,还让我在家务劳动中锻炼身体,明白认识人与自然是和谐共生的。

等疫情过去以后,我再也不抱怨每天早上公交车拥挤,我再也不抱怨吃海底捞火锅都要等上两个小时,见到医护人员要致敬感谢……

10、难忘的在家上网课个人心得体会最新范文

“到了2020年,老师和同学们都不用去学校了,在家就能上课。”这是20年前一位学生的作文节选,没想到,20年后竟成为现实。2020年,一场突如其来的病毒,把我们的生活和学习节奏都打乱了。学校通知我们“停课不停学,网络授课”。

3月2日,第一次上网课,闹钟把我叫醒了,睁开双眼,脑海中出现了五个字“今天上网课”,我立马从床上爬起,急急忙忙地洗漱、吃早饭,打开微信,发现同学和家长在微信群里跟风似的发:“老师好”,“老师,什么时候上课”。

第一节是语文课,老师发了一个链接,让我们观看并做好笔记,我点开链接,心快要蹦出来了,人生中第一节网课即将到来。起初,看着视频里陌生的老师,还带着好奇与疑惑,跟着老师的进度听课。渐渐地,我发现网课有许多好处:网课可以多次反复回看,帮助学生理解重难点知识;在上课饿的时候,还可以边吃东西边上课;无论风吹日晒雨淋,都不用怕,家就是安全的避风港……

网络最大的好处就是:只要有网络,学生仅需一部手机或一台电脑,便可以进行线上学习,各大平台也纷纷提供免费且不同的网课内容,优秀的人知道自己想要什么,该干什么,抓住什么机会去超越别人。在这个春天,“停课不停学”是学生查漏补缺,弯道超车的好机会。

“事有一利,必有一弊”,网课虽然对学生学习有好处,却也存在着不可忽视的弊端。其一,长时间对着手机、电脑等电子产品,眼睛容易疲劳、甚至近视。其二,对着手机抄作业,大部分同学的速度比较慢。其三,上网课没了老师的叮嘱,没了学校规范的作息制度,老师看不到学生的情况,有些学生会借此懈怠,开启分屏应用刷剧、听音乐、甚至闷头大睡……这导致学习效率不高。

“网课”是一把双刃剑,优点和缺点一样突出。在这个非常时期,它是学生学习的一种重要方式。但无论如何,我们都希望能尽快回到学校上课,老师站在讲台讲课,同学们认真地听讲。当下课铃声响起时,我和同学们冲出教室活动身体,享受阳光的沐浴。

11、难忘的在家上网课个人心得体会最新范文

一夜之间,风声鹤唳,疫情升级。新型冠状病毒肺炎在武汉城中肆虐。然而在武汉城中仍有一些不乏信念,充满希望和梦想的青年。

——题记

借光守望。一位初中学子,她的父亲是一位农民,可能提供不了学业上的帮助,但却给了她世上最珍贵的东西——父爱。那份无微不至的爱恰是这位初中学子前进的动力。昏暗的灯光下,相守的父女,沉默的父爱,还有那静然萌发的梦想……

蹭网圆梦。一位高中少年,家中没有安装WiFi,却每天坚持五点半起床,晨读学习。上午八点,准时搬个小凳子,在家里平台的屋顶蹭邻居的网络学习。少年强则国强,病毒隔离的校园又如何?隔离不了少年的壮志凌云。网络隔离了课堂又如何?隔离不了梦想的炙热激情。

当有些城市人家的孩子在家中恒温宽敞的暖气房里享用着无处不在的网络。一边埋怨疫情造成的巨大不便无法正常学习,一边装模作样坐在电脑前,做着一些浪费青春年华的庸俗之戏。劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。时间是公平的,努力也是公平的,我们可以不喜欢分数至上的高考制度,但我们无法否认,高考是平凡人成功逆袭的最好途径,也是最公平跨入不一样人生的机遇。少壮不努力,老大徒伤悲。不要让将来的自己,讨厌曾经的你。不要在满头银丝之际,悔恨当初。

很多时候我们与其他人拼的不是自己的上限——天生的智商,而是自己的下限——努力的程度。即使面对不幸,我们也要努力实现不幸的最小值。只有努力,不断地拼搏,才能战胜自己面前的困难与险阻。人生没有捷径,我们所要做的是扎根脚下,不断探寻走往成功之路。而梦想,往往是通往成功最快的道路。很多人感叹人生太苦,梦想太过遥远,早早的就放弃了。然而有那么一群人,他们同命运抗争,与现实对抗,他们坚信努力之后的啤酒最好喝,努力之后的他们最独特,努力之后的人生最珍贵。

“苔花如米小,也学牡丹开”,人的一生像是一个长镜头,每一朵花都有最终开放时。让我们一起追逐梦想,梦圆网课!

12、难忘的在家上网课个人心得体会最新范文

网络学习还是个新生事物,如同罩着一层神秘的面纱,使不少人望而却步,不知自己是否能够适应这种全新的学习模式。随着家用电脑的普及,网络学习愈来愈呈现出其特有的优势。学习资源丰富,学习时间灵活,其教学资源亦日趋成熟。网络不只是新新人类的宠儿,而已演变成为大众的学习媒介。

本人于__年春季参加__网院的英语学习,迄今已一年有余,并荣获了北__网院__届优秀学员称号,对网络学习有了一定的了解。北外网院为学生提供了非常全面的学习的平台,每一位学员都可以根据自身要求,有选择的利用其中的部分资源,便可以顺利完成学业。

本人在网院学习期间能够按照网院的要求进行网络学习,积极参加面授辅导课,认真听讲,作笔记,在课堂上与同学进行充分交流。每次面授辅导之前基本做完两个单元的学习任务,做到有备而来。每天登录平台学习网络课件,做到听读互换。每学完一个单元,便及时填写学习记录卡,对一个单元的学习进行即时的检验。认真完成作业并按时提交,这也是回顾已学知识点的很好的途径。经常上网浏览网院通知,掌握网院动态。登录学习论坛,浏览与所学课程有关的帖子,汲取所需。

此外,本人每学期初都会按照成功指南提供的学习策略做一个大概的学习计划,所有的学习活动尽量按计划进行。偶有调整,但是并不影响整个学习情况。本人认为网络学习与课堂学习最大的区别在于自我约束和自我管理,网院已经为网络学员提供了充分的学习策略和学习资源,只要按照网院要求,根据自己所需善加利用,必能收到良好的学习效果。

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