年轻妈妈护肤美容

8年资深美容师来回答：1.清洁 作用:清洁大于保养 清洁是第一步也是最重要的一步 清洁不到位抹再贵的化妆品也不吸收 还容易长封闭式白头！在家自己做清洁分3步曲: 清洁霜（建议买美容院专业线清洁霜 分子颗粒小 能揉出皮肤底层的脏东西200元左右） 洗面奶（我用啫喱状的比较多 泡沫细腻 不紧绷 特油皮可以用浓缩膏状）去角质（混合型和干性皮肤 主要用T区 红血丝敏感皮肤就不要用了 一周一次） 2.水疗 打开毛孔 促进皮肤吸收 可以用水+乳液+原液

形象价值百万，好的皮肤和肤色会让我们女人看起来更出彩更有魅力。因此皮肤护理就显得非常重要。当下快节奏的生活方式让很多爱美女士没有时间去美容院做护理，其实掌握一些基本程序和护肤技巧，在家里就可以达到去美容院护肤一样的需求。 1 补水的重要性：女人是水做的。体内多喝水、体外对补水。皮肤的万病之源是缺水，缺水让皮肤会暗黄、长斑、长痘（很多人说长痘是皮肤油脂分泌过剩，其实是水油不平衡，缺水导致）、细纹及皱纹（家

那么今天我就给哥哥姐姐们晒晒我的一些美容技巧。希望大家喜欢。 周围的朋友。经常夸我皮肤好。去深圳。出席一些大型节目的时候，化妆师。也说我很容易上妆，其实我有自己的小诀窍。也就是我的秘密，今天能跟大家一起分享的秘密，我也很开心。我的护肤有几个步骤，希望大家耐心往下看一下。 第一步：整肌水润乳，是我上妆前最佳装备。 早上的时间总是特别紧张，出门前仔细护理的时间就更少了，如果去深圳出席大型活动需要化妆，我通常

美容有很多种方法，不仅仅是去美容院可以，自己在家也可以。首先我们可以自己在家按摩一下美容穴，每天都按美容穴，可以帮助你美容，让自己看上去更漂亮，更光嫩。可以在家时不时的按摩一下美容穴。 其实最重要的还是内服，多吃含蛋白质高的食物，还有水果、蔬菜，少吃那些垃圾食品，辛辣、油腻的食物，这些食物容易让你上长痘痘长斑。而那些营养价值高的水果、蔬菜，就可以让你的皮肤看上去细腻、光滑。这样比在美容院做很久的护理还

蜂蜜自古便为奉为美颜好物，既可外用又可内服，那么实际上它究竟有什么成份，到底有没有美容的功效呢？ 蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜,经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类,占蜂蜜总量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等单糖含量达到总糖量的 97% ~98%［1］。 蜂蜜中的可能的美容成分主要是黄酮类化合物、酚酸类化合物（苯甲酸、肉桂酸及其衍生物）、美拉德反应产物、其次还有VC 、类胡萝卜素、氨基酸及抗氧化酶等多种天然抗氧化剂

1、彻底清洁皮肤。夜间睡眠时，也是皮肤新陈代谢的时候，正确的护理能让促进皮肤排毒，而清洁皮肤就是睡前护肤最重要的一步。洗面奶是必须要用的，如果脸上还有妆，还要用卸妆产品清洁干净！一天下来皮肤积累了不少灰尘及污垢，如果睡前不认真清理，就会对皮肤产生一定的负担，容易造成肤质粗糙、肤色暗沉、毛孔粗大、毛孔堵塞、皮肤爱出油长痘等状况。 2、清洁过后及时补水。使用洗面奶后，要及时擦上爽肤水，一方面是对皮肤进行二次

皮肤经过一天的劳累，需要在夜间进行修复，修复白天收到的损伤，所以睡前一段时间是对皮肤做护理的好时光！睡前一定不要吃东西，让身体各个器官得到休息放松，才能为第二天的工作生活补充能量。睡前可以喝一小杯牛奶，助眠同时也有助于美白皮肤。 睡前基础护肤 一定要好好清洁皮肤，然后涂上护肤水乳，建议每天查看一下一下自己的皮肤状态，对于保持皮肤状态是很好的帮助。 面膜要每天都使用，可以在皮肤状态不是很好的时候使用一片，

孕妇切忌的三大成分：维 A 醇和维 A 醛、水杨酸、二苯酮-3。使用护肤品时要认真看成分表，有这三个成分的避免就行了，可以适当化妆，吃饭前擦掉口红就行。不要涂指甲油和烫染发。不要盲目追求所谓的孕妇专用！有许多人都有这个疑问，在怀孕前用护肤品，怀孕后还能用吗？小编我的建议是像祛痘、美白、祛斑一类刺激性护肤品不要用，因为怀孕期间孕妇的皮肤容易干燥敏感，使用这些刺激性护肤品容易皮肤过敏，影响宝宝的健康。 孕妇该如何护

先来说说皮肤的作用：阻挡外界异物和细菌的入侵，可以感受外界刺激，还有调节体温的功能。再来说说皮肤的结构：皮肤是由表皮，真皮以及皮下组织三部分构成的，总厚度为1.25毫米，每一层都对皮肤健康有很重要的影响。如果说细细的划分的话，从外向内分为五层。 孕期可以用一些专门的孕妇面膜，可以保持肌肤弹性，补水更锁水，比如这款面膜我一直在用的孕期还是可以护肤的，只要用的护肤品是纯植物孕妇用品就可以。我怀孕的时候用的是袋鼠

敏感的肌肤指的是水分和油分的两者都变少，因此，肌肤是由干燥而敏感的肌肤。油脂保护皮肤免受干燥，所以它具有保护皮脂的作用，使其保持适度的水分，不蒸发。大部分敏感皮肤都是干燥的实际上，敏感肌肤的肤质并不属于医学范畴。敏感的肌肤，可以说是干燥比较快的肌肤状态。在这种情况下，由于日常的生活习惯（如睡眠不足和精神紧张的）或错误的皮肤护理的影响被认为是主要原因，所以改善生活习惯和进行合适的皮肤护理可以充分对抗。

几种肤质中最令人头疼的就是敏感肌。千万不要因为自己现在不是敏感肌就粗心大意不好好护理，很多时候人的肤质在环境自身身体变化的情况下都是会变化的。敏感肌比较特殊，是一种比较常见的皮肤问题。在受到外界的刺激后，容易出现红斑，毛细血管扩张，瘙痒刺痛等，要小心翼翼的呵护。 敏感肌一定要克制自己，不要让自己的敏感加重。忌冷是很重要的一点，忌冷食、冷饮，室内太低的温度，一冷一热的温差很容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如

虽然不知道你的肌肤敏感程度如何，但首先要告诉你，肌肤之所以敏感的根源还是在于缺水。皮肤越干燥，就越容易过敏，特别是像现在春夏交替的时节，补水抗敏是最好的方法。我也是敏感肌

提到敏感肌，小编真的想说，其实敏感肌很多都是自己作出来的！每次看到很多小仙女的错误做法小编都想上前去给她上一顿课那么敏感肌究竟该怎么去护理，我们一起来看看吧！虽然现在天气

护肤的过程可以简单也可以复杂，相信很多人都愿意简单点。洗脸是护肤的第一步，如果清洁不到位，会影响皮肤后续产品的吸收。但是敏感肌肤不能过度清洁。这个度需要自己掌握。爽肤水的使用，早晚都要用的，不能省略，否则皮肤含水量不够，会干燥脱皮，严重的可能会导致敏感皮炎等症状。 面霜或乳液，必须要擦，因为水分蒸发快，而面霜和乳液可以阻止水分蒸发。其次才是精确的护肤，比如眼部护理，面膜，精华等。不知道我的回答能否帮到

首先要正确认识自己的皮肤肤质，皮肤肤质并不是一层不变，不要信某某机构，某某仪器测出来你是干性皮肤or油性或者其他皮肤的肤质随着气候变化，季节变化，地域变化（从一个城市到另外一个城市），空气中的湿度（也包括长期待在空调房，暖气房），身体状况（比如生理期，身体脆弱，感冒生病的时候）这些因素都会导致皮肤肤质变化。 要根据皮肤的具体需求来护肤。平常做好保湿工作，护肤尽量精简，对于皮肤来说，脸上涂个几层，皮肤负担