大班体操训练:90°踢腿

栏目:幼儿园大班体育教案
时间:2017-01-29 18:28:16

《大班体操训练:90°踢腿》可能是您在寻找幼儿园大班体育教案过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

训练时间:12月28日周三上午
训练对象:大班幼儿
训练者:胡敏艳
训练过程:
活动目标:
1.掌握90°踢腿的基本动作要领。
2.提高幼儿腿部的控制力。
3.基本形成踢腿时的身体姿态。
活动过程:
一、热身活动准备:
   幼儿听音乐在规定的节拍中进行队形变化。
二、基本动作流程:
1.站立:幼儿站立于地面,双手虎口打开,撑于身体两侧的腰部。抬头挺胸,双脚并拢。大腿内侧夹紧。
2.90°踢腿:一脚用力踢起,腿与地面成90°夹角。保持踢的腿与主力腿的膝盖伸直。踢起腿的脚面绷紧。身体保持站立姿势。立腰,踢起后随即落下。(双脚交替练习)
3.可扶持的90°踢腿:同时幼儿可以进行可扶持的踢腿。单手扶把杆,另一只收叉腰,动作与上面相同。
三、放松活动:幼儿根据老师的要求进行全身的放松活动。
四、注意事项:
1.踢腿的高度位90°,保持身体的基本姿态。
2.踢起时控制好身体的重心,保持平衡。
3.主力腿与踢的腿膝盖都要伸直。
推荐幼儿园大班体育教案
  • 大班体育活动——大风和沙砾
    大班体育活动——大风和沙砾

    活动目标:1、80%以上的幼儿能前后分腿肩上挥臂投掷,发展手臂力量和身体协调性。2、用观察同伴动作、游戏情境、模仿练习的方法,感知异侧跨步投掷的身体动作。3、体验努力投掷到更远目标的成功快乐,产生想投的更远的愿望。 活动准备: 1、已有经验: 幼儿喜欢向远处投掷物体。通过前期对本班幼儿的观察分析,幼儿投掷时手臂经前向上弧形上举置身体或脑后,有展肩动作,上肢多以肩关节为轴形成投掷。双腿向前或者侧方分开,通过观察幼儿在自然投掷中,有的幼儿投掷时腿部动作不明显或者原地不动,有的幼儿用同侧腿向前迈出的方式进行投掷

    06-21
  • 大班体育活动:协作拉环追逐跑(课前教案案例剖析)
    大班体育活动:协作拉环追逐跑(课前教案案例剖析)

    设计意图:大班幼儿,在身体发育上有了很大的发展,在动作技能上也有很大的发展潜能,动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动,喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作游戏,来获得对身体运动的经验,也有一定的安全意识。奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动,但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性,于是我在设计《协作拉环追逐跑》活动时,为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境网小鱼来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具鱼网(小圈),来增加游戏的难度,提高活动

    06-21
  • 幼儿园特色活动《独轮车》之活动感想
    幼儿园特色活动《独轮车》之活动感想

    本学期,我们班开展了特色活动独轮车。经过一个学期的摸索、研究,虽然仍然存在着很多的问题,但是我们也在摸着石头过河的过程中收获颇多。 收获之一:孩子们对独轮车情有独钟,有很强的好奇心和参与兴趣。在刚开始接触的时候,我让孩子们先认识和熟悉独轮车,和独轮车成为好朋友。少示范讲解,多亲身体验和实际操作,让孩子们在自由探索中去发现它的奥秘。渐渐地,孩子们熟悉并喜欢上了独轮车,乐意去接受有关的挑战。 收获之二:通过游戏化的情境开展特色活动,将枯燥、乏味的独轮车练习游戏化,通过每一个小小的游戏穿插其中,使活动生活化、简

    05-28
  • 大班体操训练:转胯
    大班体操训练:转胯

    训练时间:12月16日周五上午 训练对象:大班幼儿 训练者:胡敏艳 训练过程: 活动目标: 1.掌握转胯动作的基本要领。 2.提高幼儿胯部的灵活性。 3.体验活动的乐趣。 活动过程: 一、准备活动(热身):幼儿听节奏进行行进的步伐练习。 二、动作流程: 1.竖叉:幼儿摆好竖叉动作,注意身体的姿态,胯部要正,前腿大腿后侧着地,脚背绷紧向上。后退大腿面着地,脚背内侧贴地。抬头挺胸。 2.转胯: 幼儿由左竖叉开始转体,变成横叉,再由横叉变成右竖叉。注意在转的过程中身体要保持基本姿态。由肩部带动身体,再带动腿部、

    01-29
  • 大班体操训练:直腿挺身跳
    大班体操训练:直腿挺身跳

    训练时间:12月5日周一上午 训练对象:大班幼儿 训练者:胡敏艳 训练过程: 活动目标: 1.提高幼儿的腿部力量。 2.掌握挺身跳的基本动作要领。 3.训练幼儿跳的能力。 活动过程: 一、活动准备(热身)播放节奏音乐,幼儿在节奏中进行队形的变化。 二、基本动作流程: 1.半蹲:幼儿半蹲,屈膝,双脚并拢,双手后摆于身体的两侧。重心前移,抬头。眼睛平视前方。 2.挺身跳:双脚用力等地,随即腾空起,双腿顺势伸直,绷脚背,双手经下、前、上,然后向后甩。身体重心正。胯部向外顶,顶胸,双手双脚同时向后打开。 3.还原

    01-29
  • 大班体育活动:玩弹力球(初稿)
    大班体育活动:玩弹力球(初稿)

    活动目标:1、尝试用肢体各部位玩弹力球,锻炼肢体的协调性和灵活性。2、乐于自我挑战,在游戏中充分发挥创造性。 活动准备: 幼儿每人一个弹力球,垫子,网,音乐 活动过程: 一、 热身活动 1、跟着音乐教师带领幼儿进入活动场地,一起做弹力球热身操。 二、 动作探索和练习。 1、引入活动,激发兴趣。 这是什么?今天我们要和弹力球做游戏。你能把弹力球弹上去不让他掉下来吗?(邀请2位幼儿上来尝试一下) 2、用手玩弹力球。(先集中再自由) 鼓励幼儿用手掌垫弹力球,除了手掌可以把弹力球垫上去,还可以用什么地方把球垫上去

    11-07
  • 自创游戏长凳游戏小记
    自创游戏长凳游戏小记

    我们幼儿园有很多长2米、宽20厘米、高40厘米的红色板凳,我们大班的孩子对于板凳并不陌生,有平衡走的经验,而且充满兴趣。大班孩子的平衡能力增强,他们争强好胜欲望更为强烈,有了一定的创新意识、集体意识、荣誉意识。所以在本次活动我通过循序渐进、从易到难的长凳摆放变化(直线U型S型)和速度上的要求来提高孩子们的平衡能力。并通过环节三一物多玩,请孩子们探索各种形式的玩法,提高了他们的发散性思维,启迪幼儿利用生活用具自

    09-25
  • 大班组运动项目及规则
    大班组运动项目及规则

    集体项目每班10名幼儿(男女各5名),个人项目每班每项男女幼儿各5名,做到人人参与,每人最多限参加三项。 集体运动:拔河 准备:场地、哨子、拔河绳 比赛方法:第一轮抽签,班级两两比赛,一个班级轮空直接进入第二轮,第二轮一一对决,决出第一、第二、第三。 比赛规则:每队5名女孩5名男孩,比赛开始,哪一队先将中心拉向自己的界限线,哪一队胜出,三局两胜制。 奖项设置:一等奖一个班,二等奖两个班,三等奖两个班。 集体运动:障

    09-26