您的位置:首页 > 幼儿保育 > 婴幼儿营养美食喂养 > 

营养,多食糖给宝宝带来的害处多

栏目:婴幼儿营养美食喂养
时间:2018-04-05 20:44:05

《营养,多食糖给宝宝带来的害处多》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

人们日常生活中常吃的糖有白糖、红糖、冰糖、水果糖等,这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的,统称为蔗糖。小孩子虽然喜欢食用甜食,但糖不宜多吃。
  过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物,它几乎不含其他任何营养成份。据测定,每1克糖在体内可产生4千卡热量,所以往往吃糖使人减少食量。结果身体里所需要的热量虽然不少,但所需要的其它营养素,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了,时间长就会造成营养失调。
  糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质,它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育,个子长不高,更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。
  常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿,久之则形成龋洞或口腔溃疡。因此日本口腔科医生建议,预防龋齿的前提首要的是少吃糖类食品。
  多吃糖还会削弱人体抵抗力,使宝宝容易患各种疾病。
  糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品,那么孩子究竟每天吃多少才合适呢?近年来国内外比较一致的意见是:每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜,就是说,成人每天不宜超过50克,小儿不宜超过20克,10公斤以下的孩子不应超过10克。
推荐婴幼儿营养美食喂养
  • 宝宝满月蛋糕祝福语57条
    宝宝满月蛋糕祝福语57条

    1、既有冰清,自来玉润,更为可贺。附陈(礼物名称),不足为礼,聊以伴函。顺颂潭祉。2、我在天空写下你的名字祝宝宝满月快乐却被风儿带走了;在街上写下你的名字祝宝宝满月快乐,可是我被警察带走了。请速带红包前来警局将我释放。

  • 宝宝不能这样睡
    宝宝不能这样睡

    宝宝对小宝宝来说, 睡眠 直接影响生长发育。有的妈妈为了让宝宝尽快入睡,常用吓唬的方法,如“不睡大灰狼就要来”。其实用这种方法会强烈地刺激宝宝的神经系统,使他根根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后睡觉中会做噩梦,睡眠质量就会大打折扣。此外,还有一些不正确的睡眠方法:含奶头睡含着奶头睡会使宝宝醒了就吮吸,这种没有规律的进食方 式易使胃肠功能紊乱,还会使呼吸不畅而致睡眠不安,甚至引起窒息。 此外,还影响牙床正常发育或易生蛀牙。晚睡一些家长有晚睡的习惯,宝宝也会跟着晚睡。由于生长激素的分泌高峰在夜里10~1

  • 宝宝3周岁生日祝福语60条
    宝宝3周岁生日祝福语60条

    1、恭喜!恭喜!恭喜你喜得贵子,祝你们全家都幸福安康!2、哇,你看着孩子,刚生出来就浓眉大眼,气度不凡,以后肯定是社会一大重要人才啊,你再看,他的鼻子眼睛长的象爸爸,嘴巴耳朵象爸爸,乃是集你们优点于一身啊,这长大帅的可了得,除

  • 食糖好评大全467条
    食糖好评大全467条

    1、这也是通过朋友发的链接来这家买的液体红糖,都说她家的糖很好很稠,买来配着冰粉吃简直太爽啦!刚动手做了一碗放冰箱里冷藏以后在吃期待效果呀!2、大牌子红糖就是好,开店出售,回购率超高,给个赞,价格也合适,真心觉得宝贝不错

  • 带来运气最好的网名329个
    带来运气最好的网名329个

    1、九零后传说2、江枫思渺然3、四月情深4、你爱我像谁5、那时花er开6、抚过你眉间7、冇花当然美8、一身姨妈味9、幸福客栈10、伴你左右i11、沙尔-集光者12、蹲街看帅哥13、国民小逗比14、凝南15、康汇佳料理16、逝水

  • 宝宝5周岁生日祝福语52条
    宝宝5周岁生日祝福语52条

    1、恭喜!恭喜!恭喜你喜得贵子,祝你们全家都幸福安康!2、哇,你看着孩子,刚生出来就浓眉大眼,气度不凡,以后肯定是社会一大重要人才啊,你再看,他的鼻子眼睛长的象爸爸,嘴巴耳朵象爸爸,乃是集你们优点于一身啊,这长大帅的可了得,除

  • 宝宝吃手应该怎么办,闺女两三岁了还有偶尔吃手的习惯
    宝宝吃手应该怎么办,闺女两三岁了还有偶尔吃手的习惯

    1.不要强制干预,宝宝在3个月以内的吃手不要强行干预,这个时候的干预会影响孩子的心理发育,满足不了宝宝的口腔、心理方面的需求,长大后可能自信心不足、多疑、胆

  • 宝宝一百天的微信说说248句
    宝宝一百天的微信说说248句

    1、时间飞逝,宝宝出生已经一百天了。每天看着他的进步,越来越爱我的宝贝。为这个出生到现在半夜只醒来一次的宝贝狂点赞。这么小就懂得关心妈妈,真是个好宝宝。爱你2、宝宝来到这个世界已经一百天了,祝他以后学习百折不挠

  • 宝宝满月酒的祝福语62条
    宝宝满月酒的祝福语62条

    1、愿你三冬暖,愿你春不寒,愿你天黑油灯下雨有伞,愿你一路有良人相伴。2、在你的身上,我懂得了人生的意义,看到了真正的生命之光……祝宝宝满月快乐!3、哦哦哦~我爱洗澡皮肤好好,某小宝宝,恭喜你满月了,今天你娘终于是香香的了

  • 宝宝一岁的祝福语56条
    宝宝一岁的祝福语56条

    1、宝贝4周岁了,祝福他的生命里拥有单纯的盼望,享受人生安定而缓慢的成长。每天都能快乐健康。你们的辛苦和爱,是孩子依赖的翅膀。祝宝贝周岁快乐!2、早上醒来,窗外有喜鹊在叫,仔细一想,你的生日已到!不在身边,发条短信表祝