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不要小看玉米须的功效,尤其是对孕妇、小婴儿来说
发布时间:2018年06月30日 11:28:25  
玉米是很多人都喜爱的食物,一般情况下,在吃玉米的时候,很多人都会直接将玉米须扔掉,但是殊不知玉米须所具有的功效还是不少的,在中医上还将玉米须称为龙须,认为其具有较为广泛的保健功效。究竟玉米须对机体健康有什么好处呢?

研究发现,玉米须中富含有硒和赖氨酸这两种微元素,因而如果坚持食用的话,可以起到抗氧化的功效。对于一些爱美的女性朋友来说,在平时的生活中如果能够坚持多喝的话,其皱纹可能都会有所减少。除此之外,用玉米须煲水喝,还可以起到缓解拉肚子的作用,一般认为,如果能够趁热喝,所具有的效果往往更为显著。

需要注意的是,玉米须虽好,但是大家在食用的时候,也应当要注意把握好用量,切记不要过量。在平时服用玉米须茶的时候,还应当要尽可能选择新鲜的玉米须进行服用。

除了将玉米须泡水饮用之外,大家也可以尝试将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,很多人不知道的是,如果将玉米须和绿茶一起用开水进行冲泡,还有利于减肥的进行。因而在平时的生活中,大家不妨结合机体的实际情况,酌情进行选择,以充分实现玉米须的功效。(闪亮儿童网www.smtxjs.com)


玉米须在广东的地位是很高的,尤其是对孕妇、小婴儿来说。我怀孕的时候,包括菜市场卖玉米的大姐,小区的阿姨,还有好心的同事,还有我中山当地的好朋友,都以各种亲身经历、实证等形式,推荐我在孕后期天天喝玉米须水。在宝宝一个月的时候,出现母乳性黄疸的时候,又出现了一波推荐我喝玉米须水,还有的推荐我宝宝喝玉米须水的。
当时我也有喝过玉米须水,洗干净之后,煮水喝,倒也很清甜。至于有什么作用的话……还真的不要抱太大期望。

玉米须的营养价值?

玉米须其实就是玉米的花粉管,也确实含有很多化学成分,如:黄酮类物质、氨基酸、矿物质等,从玉米须中提取出来的“多糖成分”在动物实验中,是有助于降血压,降血糖的,而且也只是理论上的动物实验是这样。动物实验有效,可不代表对人也有用,仅有的几个动物实验本身,都存在样本量过少、没有后续重复实验等诸多问题了。高浓度的多糖提取液有效,也不代表普通玉米须水也有效。不能指望一杯玉米须水就能利尿、降压、降血糖、止血……

至于传说中预防黄疸的,让宝宝皮肤更好的,暂时没找到什么科学依据来佐证这些说法。

简单来说就是,玉米须煮水的降三高、防治黄疸的功效,目前为止仍缺乏确切的证据。喝一点是可以,但别因为这个,耽误正规的治疗。
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