《野趣负重活动：挑粮上山》可能是您在寻找幼儿园中班体育教案过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
活动缘起： 现在的孩子出行都是乘坐桥车、电瓶车等，很少有孩子徒步走很长的路，更加不会背上一定重量的东西，而负重徒步恰恰可以锻炼孩子行走的耐力，发展孩子腿部的力量和肢体动作的协调，是十分值得开展的活动。那么如何让孩子在负重活动中体验到游戏的趣味性，我们创设了负重闯关大挑战，设置不同的关卡，让孩子体验负重闯关活动带来的成功感、快乐感，增强自信心。从中还可以让孩子们体验劳动的辛苦，更加珍惜现在的生活。活动准备：
扁担、负重沙袋、沙包、水桶、布方格
活动流程：
一、热身运动
二、关卡1：夹包跳
三、关卡2：挑粮过桥
四、关卡3：挑粮上山
五、冬游乐分享
实施分享：（学习故事）
我的计划我做主（计划“研讨”）
这次的冬游和野趣活动相结合，在出发前和孩子们简单介绍了这次活动的形式，用闯关的方式抵达最终场所。在行走的过程中要顺利通过用扁担、负重沙袋、沙包、水桶、布方格这些材料设置的3个关卡，才能抵达最终场所——老鹰山，进行冬游乐分享的活动！
介绍完以后请孩子们做计划，讨论每个关卡的闯关规则和游戏方法，有的说：夹包跳的时候沙包不能掉！跳的时候不能踩到格子的线！有的说：挑扁担的的时候粮食不能掉下来，一定要走在平衡木上！有的说……孩子们在交流的过程中集思广益，踊跃发言！摇身变成野趣活动的小小策划人，对明天的出行充满了热情！
快乐出发
经过昨天的计划制定，孩子们对今天的出行目的和任务都很明确，“我一定能闯关成功！”一位男孩子充满势气地说。其他孩子听到后也都沸腾了，“我也能成功！”“我也行……”孩子们都迫不及待地出发了，大家都觉得自己能顺利通过，到达目的！
关卡123
做完热身运动，背上书包出发不久我们就迎来了第一个关卡“夹包跳”。
通关方法：双脚绑上负重沙袋，用双膝夹住沙包跳过方格绳。曹孝凯绑上负重沙袋后对身旁的小朋友说：“哈哈哈哈，哎呀脚好重啊！”满脸笑容掩饰不住内心的兴奋。于是他首当其冲，是我们的第一个闯关者。“蹦蹦蹦蹦”，跳到一半，曹孝凯双膝的沙包掉了！“余老师，我我再来一次！”于是马上捡起掉落的沙包，从起点重新开始。跳跳跳，“太棒啦！”“曹孝凯真棒！”从孩子们的欢呼声中我们感受到了成功的喜悦！接着一个，两个，三个……孩子们陆续通过。
第二个关卡是“挑粮食过独木桥”。
通关方法：扁担两头的桶内各装3个沙包和一个负重沙袋，挑扁担走过平衡木。加上负重沙袋的重量后，扁担都压弯了，孩子们分2组进行。这次是邱业茗第一个来闯关。邱业茗是我们班人高马大的一位小男孩，运动不错，他嘟囔着说：“这也太简单了吧！一点也不难！”拿到扁担后，邱业茗笑着说：“哎呀，好像有点重了啊！”我说：“那还闯关吗？”“当然啦！我能过去的！”于是挑上扁担，自信满满地踏上平衡木。扁担的两头重量不轻，在平衡木上的平衡不好掌握，一直摇摇晃晃的。第一次的通关并没有那么顺利。孩子们在拿到扁担后的第一个反应都是感觉好重啊，但谁都没有放弃挑扁担的任务。有些孩子在走平衡木的时候从上面掉下来了，也并没泄气，重新站到平衡木上继续挑战！张冯荃在运动上比较薄弱，拿到扁担后她说的第一句就是：“好重啊！”但依然默默地挑着扁担上“独木桥”。“张冯荃，加油！”一旁的杨悠涵叫到！“加油加油！”其他通关的小朋友也在一旁为张冯荃鼓劲儿！在大家的帮助下，张冯荃也通关了！所有的孩子都完成了“挑粮食过独木桥”的任务，可我们得把剩下的2框粮食继续运到上山，从这里走到老鹰山还有一段路程，这段时间由谁来负责挑粮食呢？“余老师，我来吧！这一点儿也不重！”邱业茗第一个举手说到！“我也来！”王艺涵也自告奋勇。“我来！我来！……”大家都想继续挑粮的任务。邱业茗和王艺涵的体能都不错，最后经过投票他们票数也最高，所以邱业茗和王艺涵继续胜任。
第三个关卡是“挑粮上山”。
通关方法：到半山腰后轮流挑粮食钻山洞，把粮食运上山顶。
第三关的挑战开始了，也增加了不少难度。首先选了几个个高的小朋友做山洞。孩子们挑着扁担过山洞是比较困难的。身上背着背包还要加上扁担的重量，又要顾及到扁担两头的粮食不能掉下来，钻山洞的时候又不能站着走过去，困难重重。正当我替孩子们担忧时，我看到杨悠涵挑着扁担钻过来，她半蹲着，双手抓紧扁担上的粮食，半蹲着慢慢地一步一步从山洞里钻过来，通过山洞后，杨悠涵舒了一口气，欢快地说：“我过关啦！只要半蹲着慢慢慢慢走就可以了！”她欣喜地把这个方法告诉后面的小朋友们。孩子们一个跟着一个猫着腰，半蹲着，挑着扁担慢慢钻过山洞。率先完成的孩子依然不断地给后面的队友加油鼓劲儿！看到小班的孩子过来了，唐伊诺说：让弟弟妹妹也玩一下吧！于是当山洞的孩子依然垒起山洞，老鹰山上充满了大家的欢声笑语！
尽情欢呼：
粮食上山喽！“我3关都过了！”“我也过了！”“还有我……”到达目的地后，孩子们特别满足，争先和同伴们分享自己的成功！开启了冬游分享之旅！
教师心语
这次的运粮活动是孩子们在负重系列中又一个能力的提升！孩子们在这次的活动中展现出了很好的运动精神！在活动中失败了主动重新挑战，遇到困难迎难而上，主动为同伴加油，体现了孩子团结进取的精神！也在活动中增进了孩子们的友谊。野外得天独厚的环境带给孩子们不一样的气氛，让孩子们在克服重重关卡时充满自信，激励孩子们勇敢挑战，给予孩子们坚持的力量！俗话说沟通就是与孩子进行心灵的对话，孩子们在活动前认真热情地制定计划，在活动中目标明确，遵守规则，通过沟通可以更有效地开展活动，让孩子当野趣的主人！让孩子更有力量的成长！
孩子心语
在这次的负重挑战中，孩子们经过重重障碍到达终点分享喜悦！
吴欣蕊说：今天很开心很快乐！
宋易鑫说：真的很好玩，很喜欢！
夏梦泽说：我很爱运动，今天运动了3个项目，还和其他小朋友分享了好吃的，太高兴了！
王艺涵说：3个项目都闯关成功了，我很幸福！
唐伊诺说：看到小班的老师和弟弟妹妹钻山洞时感觉很开心，很有趣！
很喜欢，下次还有进行野趣活动！
邱业茗说：希望每天都是星期四，就能天天野趣活动了！
………………
孩子们简单而质朴的心声充满了对野趣的喜爱和热情！
大自然是孩子们最好的玩伴，面对困难层层克服，面对挑战迎难而上，没有完成不了的挑战，因为在大自然中孩子们充满自信！
