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50米快速跑练习教学反思

发布时间: 2018年01月13日 11:52  [手机版]
50米快速跑练习教学反思,本课停止50米疾速跑演习,如今门生进入五年级了,我发如今以前四年的体育进修基础上,门生腿部的肌肉力气显著加强了,也异常爱好疾速地奔驰。50米疾速跑对造就小门生大胆、坚强、拼搏向上的精力和成长身材的协调性及疾速奔驰才能都有着异常重要的感化。

我感到在教授教养中应把途中跑作为重点,由于途中跑是获得优越熬炼后果的重要手腕,途中跑的间隔、光阴、次数、间歇光阴都应依据门生现实情况肯定。成长疾速跑,假如门生的跑速开端降低,则应缩长跑的间隔。
安排在门生精力抖擞时停止,在教授教养中,依据分歧的阶段,采纳游戏和竞赛,改良门生跑的姿态,领导门生体验和感触感染、表示和发明、综合与应用,启迪门生加入活动兴趣,循规蹈矩的熬炼,到达文娱与康健的目标。

在教授教养设计上,我遵守了“统统为了每一名门生的成长”的新课程理念。以门生为中心,以进步门生的综合才能为重点,经由过程进步疾速跑办法的演习和竞竞走站门生在实践中进步进修后果。
内容来自闪亮儿童网(www.smtxjs.com)
在50米疾速跑演习中我还联合高抬腿的教授教养来进步门生的跑速。高抬腿跑的演习有助于进步髋、膝、踝关节疾速舒展,实现疾速无力的后蹬,然则高抬腿演习索然无味,门生兴趣不高,在教授教养中,我采纳了个人与多人的互助演习,原地与前进间的演习,并实时的勉励与评估,多方位的引发门生进修的积极性,获得较好的教授教养后果。    
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