《敏感脸怎么护肤,敏感肌肤的日常护理》可能是您在寻找年轻妈妈护肤美容过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
一、首先我们要知道敏感肌的定义:敏感肌肤和过敏肌肤是两个不同的概念,皮肤敏感是指皮肤遇到刺激时容易出现潮红、发热、瘙痒等皮肤症状,是皮肤屏障功能受损的状态,处于过敏的临界;当皮肤再次反复接受外界刺激的时候,则会发展成为过敏肌肤。过敏和敏感的治疗,最终都是要修复受损的皮肤屏障功能。二、其次,我们要知道导致皮肤敏感的原因有哪些
皮肤问题的出现,是由于皮肤屏障功能受损和被破坏所导致的一系列不耐受的症状。
1、过度清洁:强碱的洁面、经常性化妆卸妆、去角质等。
2、过度护肤:经常美容院做脸、频繁敷面膜等。
3、过度皮肤治疗:果酸换肤、激光治疗等。
4、劣质化妆品或不当药物会伤害皮肤。
5、皮肤长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
6、年龄增长,皮肤分泌功能退化,变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。
7、生理因素、压力、内分泌紊乱、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。
8、天气:天气的转变,肌肤亦需要额外的适应。
9、添加剂:一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料,都有可能使皮肤变得敏感。
10、特异体质:过敏体质的人对多数物质都易感,也会导致敏感肌。
三、再次,也就是我们最关注的,敏感肌肤应该如何护肤
皮肤处于敏感状态,根源在于皮肤屏障受损,角质层太薄,不耐受外界的刺激,而且皮肤的免疫力、耐受力和代谢力都会有所下降,所以在敏感肌的护肤中,更要懂得如何去养护,多做减法,少做加法,来减少对皮肤所造成的负担。
1、 清洁:减少洗脸的次数,用纯棉的毛巾捧着流动的低温水来轻轻地擦洗皮肤,要使用温和的弱酸性洗面奶来清洁皮肤,这样才符合皮肤的生理学特性,不会破坏皮肤的皮脂膜;如果皮肤敏感症状严重,就不使用洗面奶,直接用清水洗脸,。
2、 保湿:敏感肌也一定要做好保湿,保持皮肤的水分,在使用水乳时,要选择成分简单的配方体系的护肤产品,或者含有治疗和修复作用成分的护肤品,尽量选择不含有色素、香精、防腐剂等会刺激到皮肤的产品;
在使用过程中,护肤手法要轻,轻轻的按压在脸上即可,不要反复的来回揉搓拍打;对于乳液,最好是选择含有不饱和脂肪油脂的乳液,因为我们人体所分泌的是饱和脂肪油脂,这样会起到中和作用,3、 防晒:任何肌肤都要做好防晒,尤其是硬防晒,也就是物理防晒,通过打伞、戴帽子、戴口罩、穿防晒衣等遮挡紫外线。
如果敏感肌处在症状期,则最好不用防晒霜,只采用硬防晒,因为防晒霜中的防晒剂会刺激到皮肤,导致症状加重;如果症状好转,可以选择成分简单的防晒霜,但防晒系数不是越高越好,因为系数越高防晒剂添加的越多,对皮肤尤其是敏感肌是一种负担,在室外SPF30就行。
4、 化妆:敏感肌肤是不建议化妆的,任何的化妆产品都会刺激到皮肤,而且卸妆时也会破坏皮肤的角质层,破坏皮肤的屏障功能,让皮肤越来越薄;
如果因为工作原因必须化妆,那就化淡妆就好,卸妆时用卸妆油来卸,选择霍霍巴籽油也是非常不错的,接着再用温和的弱酸性洗面奶来清洁皮肤。
5、 面膜:面膜的作用就是滋润表皮,软化角质层;由于敏感肌肤的皮肤更脆弱,皮肤的角质层更薄一些,所以敏感肌是不建议经常敷面膜的,否则会进一步加重皮肤屏障的受损状态,加重皮肤的敏感状态,1-2周敷一次即可。
四、最后,要注意敏感肌的日常护理
1、敏感肌肤可以日常口服维生素C来提高皮肤的免疫力;口服葡萄糖酸钙口服液来降低毛细血管通透性,减少致敏物的通过;如果有红肿痒等较严重的症状,可以配合口服抗组胺药物来缓解过敏的症状。
2、饮食注意清淡为主,尽量避免辛辣刺激性食物、高蛋白类、海鲜类食物;水果中的榴莲,菠萝,菠萝蜜,芒果,桂圆,荔枝要少吃;避免一切酒精类食品;甜食、油炸、爆炒、火锅类食物也要注意。平时多吃瓜果蔬菜。
3、减少外出,尽量避免在高温下暴晒;外出风大要带口罩,有太阳要打伞戴帽子戴墨镜,回到室内就取下,不要闷着皮肤,皮肤不受热的。
4、洗头发时的污水尽量别淋脸上 ,淋脸上要立马温清水冲洗干净。