《分析幼儿肥胖原因——健康管理工作总结》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
光阴似箭,岁月如梭,转眼间一年时间很快过去了。在这一年中,我参加了“健康小天使 不做小胖子”的健康管理公益活动。一年来,我想不但是参加活动的家长改变了许多不良的生活方式,我也学到了许多健康管理方面的知识。健康管理是一个长期而连续的过程,了解孩子处于肥胖之后,改变以往体检缺乏后续服务的状态,但对人的健康管理不仅是生理的, 还包括了心理的、社会的,一个动态的健康管理,尤其是对孩子的管理是一个家庭,更是整个社会的管理,活动的烦琐可见一斑。现总对如下:1.收集筛选幼儿园肥胖孩子的信息资料。根据上学期孩子体检的状况筛选出肥胖孩子,在了解孩子基本的年龄、性别、身高、体重外,还需要是在孩子体格发育评价体重标准在+1~+2之间,了解肥胖孩子的家庭基本状况、生活行为方式、饮食习惯等。
2. 筛选出肥胖孩子后,要进行宣传,与家长交流沟通,可能是我的表达能力欠缺,几位家长不承认自己的孩子属于肥胖,“我们家孩子这算是肥胖吗?我们不参加这个项目。”一句话说得我倒尬尴起来,这个项目是需要管理者与家长密切配合完成的,只能作罢。还有几位家长认为项目的活动少,而且一下子看不到效果,就没能坚持下来。到最后只剩下三位孩子还在坚持,其中还是断断续续的。
3.分析幼儿肥胖原因:
1)遗传因素引发肥胖。
据科学研究表明,儿童肥胖与遗传有关,如果父母一方是肥胖,那么其子女就有40%的肥胖危险率;如果父母双方肥胖,其子女就有80%的肥胖危险率。可见,肥胖的遗传率是较高的。
2)饮食习惯助长肥胖。
不良的饮食习惯也是导致幼儿肥胖的一个重要原因,肥胖的孩子大部分喜欢吃甜食、油炸食品、荤菜,不喜欢蔬菜水果,而由于孩子们喜欢吃高热量的食物,就难免会多吃,容易造成热量过剩引起脂肪堆积。
3)教养不当滋长肥胖。
一部分家长对肥胖的危害认识不够,一部分的家长虽然认识度相当高,但是在教养方式上却是立场不坚、措施不力。孩子喜欢吃热量高的食物就顺其自然,不加干涉。对孩子不喜欢吃的低热量食品也不去想法诱惑他们。任由高油、高糖在孩子体内恣意蔓延转化成脂肪。
4)活动欠缺导致肥胖。
吃下去的热量必须消耗掉才不转变成脂肪,运动是消耗热能的最佳途径。肥胖的孩子不喜欢,有的虽然能跟着家长去活动,但是活动的时间短,只有几分钟,如走路的速度也较慢,强度不够所以消耗的热量少。有的孩子晚饭后就在家看电视或者下棋、玩电脑游戏等,这种缺少活动的生活方式是导致肥胖的重要根源。
4.筛选出来的孩子以上四个原因多少都有,经过一年的管理三个孩子中,两个家庭对肥胖的危害认识相当高,并与我们管理者密切配合,无论是在饮食还是在运动方面的理念在改变。①改变饮食习惯,选择合适的食物,在选择的过程中还得讲究适时适量,不要过量,搭配合理。②扭转饮食结构,选择一些热量低、维生素丰富的水果和蔬菜满足幼儿的食欲,特别是睡前最多吃一个水果。③带孩子开展快乐运动,并且要掌握运动次数、时间、强度要足够。还有一个家庭虽然对肥胖的危害认识度相当高,但是在教养方式上却是立场不坚、措施不力。在饮食、运动方面的理念没有多少改变所以效果不理想。
在整个活动中倒是让我自己了解了要有健康的身体,必须得保持日行一万步,吃动两平衡,使我养成了良好的饮食与运动习惯,自己受益多多噢。
总之,减肥的关键在于调整人体的代谢,我们让孩子减肥的原则是保证营养,控制热量消耗多余脂肪,调整饮食营养结构。采用科学的减肥方法,给孩子一种全心的生活方式,还胖儿一个强健的体魄,健美的身姿,还家庭一份快乐的希望!