体操课程单脚点地转体360°

栏目:幼儿园大班体育教案
时间:2015-12-02 10:59:43

《体操课程单脚点地转体360°》可能是您在寻找幼儿园大班体育教案过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

适合年龄段:大班  一、  活动目标:1、掌握单腿转体360°的基本动作要领。2、提高幼儿转体的能力。3、训练幼儿的身体平衡能力。二、活动过程:1、活动准备:   幼儿在老师的要求下进行四散跑的练习。
2、动作流程:
1)立脚尖点地:
   幼儿双手虎口打开,叉腰,身体立直,抬头挺胸。单脚立脚尖,前脚掌撑地位主力腿。另一只脚在体侧点地。
2)转体360°:
   身体回转给力,点地的脚用力蹬地,肩带动身体,点地的脚在蹬地后随即屈膝,靠在主力腿上,主力腿脚尖立高,身体正,保持身体的平衡,双手保持叉腰状。转体360°后落地还原。
3)正反转体360°:
   左右两边交替进行转体的练习。
3、放松活动:
   幼儿在原地进行全身的放松活动。
三、注意事项:
1、主力腿膝盖一定要伸直。
2、转体时控制好重心,眼睛看两点,甩头快。
3、点地腿蹬地有力,肩带动身体转。
推荐幼儿园大班体育教案
  • 大班体育活动设计:好玩的圈圈
    大班体育活动设计:好玩的圈圈

    活动目标:1.尝试迅速转身一周并手眼协调地接住圈,发展身体的平衡能力。2.探索转身一周接圈的动作,发现、分享成功的方法。3.体验竞赛游戏,初步形成集体荣誉感。活动准备: 塑料圈人手一个、场地布置、游戏音乐、录音机 活动过程:1.幼儿开小汽车入场(慢开、加速、上坡、下坡、转弯) 导语:我们开着汽车逛一逛吧。 2.圈操:头部、上肢、体侧、全身、跳跃 导语:回到了停车场,我们一起把汽车检查一下吧。 3.幼儿自由玩圈,鼓励幼儿创造新玩法,引出转身接圈的新玩法。 导语:我们除了可以和圈玩开汽车的游戏,还能玩什么?看

    06-21
  • 大班体育活动:玩竹梯
    大班体育活动:玩竹梯

    活动目标:1、在高1020cm的斜坡上练习间隔走,增强小腿肌群的力量,提高平衡能力。2、尝试在不同高度的竹梯上行走,探索保持身体平衡的方法。3、积极愉快地参加体育活动,有克服困难的勇气。 活动准备:竹梯、轮胎、装水的塑料瓶、拱形门、录音机、磁带 活动过程:一、开始部分: 1、 队列练习 2、听音乐做热身操 二、基本部分: 1、自由玩竹梯探索多种玩法 2、提出走横档的要求,幼儿分组练习 3、幼儿讨论:走横档时要注意什么?怎样才能保持身体平衡(再次练习) 4、用一个轮胎架高成斜坡,鼓励幼儿尝试。 幼儿自由练习

    06-21
  • 大班体育锻炼活动:排球
    大班体育锻炼活动:排球

    目标:开展系列拍球活动,使幼儿喜欢拍球.提高拍球的技能,并在活动中渗透中班数学教育内容,发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。准备:1.记录个人拍球次数所需要的小笑脸若干,记录图表 玩法:1.活动的引入:教师可以有意识地用游戏的形式,或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。 2.教师和幼儿一起尝试拍皮球,以了解孩子拍球的现有水平。 (根据孩子们的表现,我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是,我们先对每个幼儿进行了初测,并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。3.

    06-21
  • 大班健康游戏《两人三足》
    大班健康游戏《两人三足》

    【活动目标】1.锻炼下肢力量,发展身体的协调性和平衡性。 2.学会合作、协商。 【活动准备】 皮筋、平衡凳、轮胎、音乐(热身、放松) 【活动过程】 一、音乐热身 跟音乐互动身体关节,重点活动下肢关节 二、出示皮筋,引出游戏名称。 1.幼儿自由俩俩结合,用皮筋绑在一起,试着走一走。在走的过程中,注意走得好的。 2.教师小结,引导幼儿为什么有的小伙伴走的好,不摔跤。让幼儿知道要协商,喊口号一起走,节奏、脚步统一。 三、分两组赛,闯关。 1.第一关,小伙伴自由分成两组,看哪组走的快。 2.第二关,加大难度,从低

    06-21
  • 体育游戏——快乐木头人的教学反思
    体育游戏——快乐木头人的教学反思

    本次活动的主要目的是产生对民间游戏活动的兴趣,并能听信号向指定方向跑,控制好自己的身体动作。《木头人》的游戏是孩子们喜欢的经典游戏之一。通过对该游戏的引入和改编,幼儿能够更加喜欢木头人的游戏,对该游戏充满好奇心和想玩的心情。此次活动也是为了加强孩子与朋友之间的交往,以及孩子的自控能力,让孩子在和朋友的交往过程中快乐、有意义地成长。 《快乐的木头人》这节活动,通过不同的游戏形式由简到难、循序渐进地对经典木头人游戏进行深入挖掘,来达到本次活动的目标。这样,既丰富了活动的形式、也增强了活动的趣味性和游戏对幼儿的

    01-11
  • 适合大班年龄段:团身后翻
    适合大班年龄段:团身后翻

    一、活动目标: 1、练习后翻的连贯动作。 2、感受团身后翻的身体感觉。 3、提高团身蹲的能力。 二、活动过程: 1、准备活动: 幼儿听音乐的节奏,进行步伐的练习。 2、动作流程: 1)团身蹲: 幼儿蹲于地面,双手在体侧点地。身体保持低头含胸。胸与大腿面相贴,脚跟着地,不能立脚尖。 2)后翻顶臀: 幼儿由团身蹲开始,顺势后翻,双脚随即伸直并拢,绷脚背。翻的过程动作要连贯,由臀部、后背、肩部依次翻滚。同时脚、臀部顺势上顶,双手自然放于体侧,低头含胸。 3)还原: 在完成后翻的抬臀动作后,身体顺势下,还原成团身

    01-29
  • 体育活动《勇过独木桥》反思
    体育活动《勇过独木桥》反思

    这次期中开课,我分配到的执教内容是关于大班的平衡。刚开始设计教案时觉得有点难度,因为它不像一个动作,有比较清楚的指令要求。平衡训练时更多是方法的运用,经过思考,我从两方面进行归纳:一者是动作方面,比如眼睛向前看,手可以侧平举或叉腰,脚一前一后走。但是作为大班幼儿,这些保持身体平衡的方法本身懂得,可以请幼儿在练习后概括下,那么这个不能作为平衡活动的重要目标。一者是心理方面,当身体出现摇晃不稳时,人需要沉着冷静,甚至勇敢,这方面的欠缺恰恰是幼儿不易克服的。当走在高高的、窄窄的、不稳的地方会害怕紧张,那么他们就

    12-06
  • 大班体育活动:快乐的小仓鼠
    大班体育活动:快乐的小仓鼠

    活动目标:1.体验不同爬的方法,动作准确灵活。2.尝试匍匐爬动作,掌握动作要领。3.能够克服困难解决问题,享受游戏带来的快乐。重点:模仿小仓鼠的动作,体验各种爬的方法,挺高动作的准确性。难点:匍匐爬的动作,提高动作的协调能力。 活动准备: 1.场地布置见图 2.材料准备:垫子、圆筒、杆、纸箱子、轮胎、彩虹桥、椅子、铃铛绳;油桶、彩色宣传画若干、抛接玩具、沙包若干、青蛙大脚、滚铁环、羽毛球、羊角球、篮球、地块、圈

    10-24