《体操课程单脚点地转体360°》可能是您在寻找幼儿园大班体育教案过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
适合年龄段:大班 一、 活动目标:1、掌握单腿转体360°的基本动作要领。2、提高幼儿转体的能力。3、训练幼儿的身体平衡能力。二、活动过程:1、活动准备: 幼儿在老师的要求下进行四散跑的练习。2、动作流程:
1)立脚尖点地:
幼儿双手虎口打开,叉腰,身体立直,抬头挺胸。单脚立脚尖,前脚掌撑地位主力腿。另一只脚在体侧点地。
2)转体360°:
身体回转给力,点地的脚用力蹬地,肩带动身体,点地的脚在蹬地后随即屈膝,靠在主力腿上,主力腿脚尖立高,身体正,保持身体的平衡,双手保持叉腰状。转体360°后落地还原。
3)正反转体360°:
左右两边交替进行转体的练习。
3、放松活动:
幼儿在原地进行全身的放松活动。
三、注意事项:
1、主力腿膝盖一定要伸直。
2、转体时控制好重心,眼睛看两点,甩头快。
3、点地腿蹬地有力,肩带动身体转。