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对体育活动与体能关系的一点思考

栏目:幼儿园户外体育活动
时间:2015-03-07 10:40:46
文章:亦夏 分享

《对体育活动与体能关系的一点思考》可能是您在寻找幼儿园户外体育活动过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

体能的发展对幼儿身体素质的提高,基本活动能力的增强,有着密切的关系。在幼儿阶段加强体能锻炼,对促进幼儿身体、心理的健全发展赢得时间。运动后身体素质的提高是一环扣一环的,通过一定量的跑、跳、拍、踢的训练,心脏的供血能力强了。肌肉得到了协调发展,关节、骨骼的发育等方面都在不同程度上得到了提高。
一、增强基本活动的能力
如玩跳跳球来说,一开始幼儿的动作往往不能协调,也就影响到速度。一旦掌握了技能后速度就提高了,力量也就增强了,动作灵活了,并且持续的练习后动作强度就越来越大了,幼儿的运动极限也就不断升华,运动项目的难度和强度较同年龄幼儿的标准要高许多。
二、提高适应外界的能力
体能锻炼后在心理上更突出的特点是使我们的幼儿具有良好的精神状态、充满活力、人见人爱,对于活动和学习部情绪高涨。情绪在幼儿的心理活动中起着重要的作用,幼儿的行为充满着情绪色彩,情绪是伴随着人的需求是否得到满足而产生的体验,它能激励人的行为,改变人的活动效率,对行为起着重要的动机作用。积极的情绪可以提高活动的效率,其正向的推动作用。同时,情绪特征是性格结构的重要组成部分,积极的情绪也就形成了幼儿活泼、开朗的性格,有助于促进朝气蓬勃、活泼开朗的良好个性的形成。良好的精神状态形成幼儿的积极情绪,积极情绪又促进幼儿精神饱满的去参加体能锻炼,两者相辅相承,周而复始,使幼儿感到在我们的幼儿园中快乐融融。快乐对幼儿生活有重要意义,快乐的笑容时最有效的社会性刺激,它与成就感有直接的联系,是一种动机力量,是继续学习和活动的真正动力,使幼儿感到轻松自如,有益于身体健康。因此,我们的孩子能在生理上和心理上对外界有更强的适应能力。
三、今后努力的方向
课题虽然前期经过教师的理论研究,后期又进行了实践探索、创新、不断的修改,但距目标、要求尚有不少欠缺。在如何科学地选择体育内容、如何合理地在区域游戏中渗透体育活动、以及如何运用恰当地指导方法等方面还值得思考。
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