《学会怎样笑对人生阳光健康《心理小组》读书心得》可能是您在寻找小学教师读书笔记读后感过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
昨天买了几本小说，其中对毕淑敏的《心理小组》颇感兴趣，这本书出版于2009年4月。我素来是喜欢读小说的，在阅读专业书的同时，小说是我的好朋友，这本书买回来，本打算茶余饭后慢慢欣赏，没想到翻开以后，欲罢不能，不到一天就阅读完毕。曾经读了毕淑敏女士写的一些散文，挺喜欢，这是第一次读她的小说，最吸引我的应该是什么呢？我掩卷思考……最初的阅读带着一种好奇，尤其是作者思虑再三改换的这个名字（以前的名字受到猛烈的攻击和耻笑）以及扉页上的“长篇心理治疗小说”几个字，我想：既然是一部心理治疗小说，一定有其专业的心理研究在内，一定会具有相应的阅读价值，于是带着一些期待和希冀开始了阅读之旅。
开头的描写让我感到很沉重，作为心理援助者的程远清组织了一个癌症心理康复小组，其目的是帮助几个组员直面疾病的抗击，这样一个特殊的人群，他们有怎样的经历？他们的生活状况是怎样的？他们如何面对疾病和死亡？怎样的救助方式能够帮助他们？……很多的问题萦绕着我，迫使我手不释卷，在快速阅读中，我有时候会骤然停下来，从书中跳出来，思考一番，有时，我也会把重点的句子反复阅读着。残酷的、血腥的、恐惧的、冷漠的、感动的、温暖的、震撼的、顿悟的……种种种种感受随着阅读的深入猛烈地袭来，渗透到我的每一个神经、每一个细胞，卷起了一场又一场“头脑风暴”。
人的心理需要救助，需要有效的救助，而有效的救助需要的是有效的方法，这就需要救助者具有心理学等方面的专业知识，需要一个客观冷静分析事物的头脑，一颗宽容善良、睿智淡定的心灵和一些经历过丰富人生的生活积淀和深沉的情感。感谢程远清，感谢毕淑敏，她们实际是一个人，让小组成员袒露自我、找到自我、热爱自我，他们的生命不定期就会消亡，但是他们在短暂的余生中获得了新生，获得了成长，获得了幸福。
一个人，当他面对困难、面对疾病、面对死亡，面对不可预知的人生灾难的时候，真的需要他人的心理救助和自己的心理自助，如果能够及时排解，也许就不会出现那么多的惨剧、那么多的鲜血、那么多的痛苦……学会怎样面对生活的困难，学会怎样排解自己的压力，学会怎样笑对人生阳光健康，这是沉重的一课，这是深刻的一课，这亦是必要的一课！
