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  • 单杠能够提高宝宝手臂力量

  • 2015-12-06 单杠能够提高宝宝手臂力量,在我们的小区或者公园里面,都能够看到许多健身器材。宝宝也对这些器材非常的感兴趣,喜欢在这些器材上游戏、玩耍。其中单杠能够提高宝宝手臂力量,也是充满挑战性的。宝宝和家长一起挑战必将会有许多的乐趣!

    《3—6岁儿童学习发展指南》:5—6岁幼儿需要有一定的力量和耐力,能够双手抓杠悬空吊起20秒左右。

    家长带宝宝到器材场地,重新认识单双杠。宝宝你知道这器材叫什么名字吗?今天完成一项任务就能够获得一定的奖励哦。

    家长把幼儿抱起,帮助宝宝双手抓杠,然后放开,让宝宝感受双手抓杠。

    刚才宝宝你已经抓过杠了,你有什么感觉?有什么样的方法?能够坚持多长时间呢?

    分三个阶段来进行挑战:第一次,宝宝双手抓杠时间为10秒。第二次在家长鼓励下,宝宝双手抓杠时间为15秒。第三次双手抓杠时间为20秒。(可以根据宝宝的实际情况上下浮动5秒)直到宝宝完成挑战,最后家长奖励,发奖品
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