《将运动简单化让孩子安全且快乐地开展体育运动》可能是您在寻找幼儿园户外体育活动过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
家长工作太忙,还要做饭,没有时间陪孩子进行各种体育运动,让孩子自己去运动吧,既担心运动枯燥,孩子不能坚持,又担心孩子的安全问题。如何让孩子安全且快乐地开展体育运动呢?将运动简单化,是一个不错的方法。这里所说的简单化,并不是就应付了事,而是引导孩子选择对场地和器材没有限制和特殊要求的运动,或将一些有场地和器材限制的活动简化为不需要限制的活动。这样,年龄较小的孩子就能在客厅或阳台上进行运动,家长也不用担心孩子的安全,可以专心做自己的事情。
没有特殊场地和器材限制的运动有很多,例如跳绳、仰卧起坐、跳房子、踢毽子、跳皮筋等,这些运动只需要一块空地和简单的器材就能完成。孩子还可以变花样玩,例如跳绳可以正跳、反跳、双脚跳、单脚跳、花样跳,等等;跳房子可以引导孩子根据自己的喜好画不同造型的房子,既增添游戏的难度,也开好了孩子的智力和想象力;踢毽子和跳皮筋有多种玩法,家长可以将自己孩提时的玩法对孩子倾囊相授,以此来启发孩子发明创造更多有趣的玩法。另外也可以邀请同学或邻家的小伙伴一起来玩,既锻炼了身体,还增加了小伙伴之间的情感交流,真是一举多得。
即便有的活动受场地和器材的限制也没有关系,可以引导孩子将活动稍作改变是,一样可以进行。例如乒乓球,很少有家庭会购买球台,可以引导孩子对墙打或向上颠球,同样可以训练孩子的眼手协调能力。还可以引导孩子利用废旧矿泉水瓶制作小小哑铃、纸飞机、海绵小沙包等学生喜爱的器材,这些小器材价格低廉价,运动简便易练、危险性小,也比较适合小学生的特点,他们乐于参与,因此也有利于他们养成勤于锻炼的习惯。