,难得的雨天,我们可以撑着美丽的雨伞,踩着水花出门啦!”这就是两种不同的心态。我们家长是什么样的心态对待生活,孩子就会学着用同样的方式对待生活,面对生活你会说:“太好啦!”还是“太糟啦!”生活也正以你所感受的方式呈现给你想要的那个样子。这一切并不是我们说给孩子听的,而是做给孩子看的,孩子的
学习更多地来自模仿家长的行为。
另一方面就是我们怎么来面对生气这个话题,其实,生气是一种情绪,它并没有对与错,生气、快乐、悲伤、愤怒等都是一种情绪能量,这些情绪能量对我们都有不同的作用。而我们要做的是帮助孩子学习了解自己的情绪,更好地认识与管理自己的情绪,我们生气的时候可以用比较适当的方式表达出来,但不可以因为生气而用语言或者行动去伤害自己或者伤害别人。同时当我们知道自己生气(闪亮儿童网www.Smtxjs.com)
,我们学着用更多的方法让自己能快乐起来。
这种方法除了在生活行动中家长做给孩子看以外,还可以在
亲子时间和孩子一起来讨论,哪些方法在我们生气的时候可以帮助我们调整,使我们变得快乐起来。比如:放音乐跳个舞,为自己唱歌,对着镜子微笑,给朋友打个电话,告诉自己的好朋友,做个鬼脸,打个虎跳,画一张快乐的画,对着树洞大声叫等;如果大一点的孩子,爸爸妈妈可以和孩子一起把这些方法用画的方法记录下来,当孩子生气的时候可以和孩子一起来试一试其中的一两个方法,让孩子在现实中慢慢学习理解自己生气的情绪,并学习面对这种情绪,作出积极的调整。
让我们一起用微笑面对这个世界,面对我们的孩子,世界和孩子都因我们的微笑而改变。
附故事:
小熊长着圆圆的鼻子,脖子上系着红领结,帅极了。他每天都昂着头、板着脸,很神气的样子。只是,脸上从来没有一点笑。
妈妈问他:“小熊